Pi popilè Ameriken televizyon jounalis Oprah Winfrey la te ap eseye fè fas ak pwa li pou anpil ane san yo pa rezilta. Ki sa ki pa te eseye sa a talan, men byen yon fanm gwo! Tan sa a, li sanble, te soti nan fason yo jwenn, e sa se yon sistèm nan "obsèvatè pwa", oswa Watchers Pwa.
Oprah literalman vin debarase m de komèsan enpresyonan devan je l 'yo, pandan ke li aktivman ajite fanatik li ak abonnés nan rezo sosyal fè menm bagay la kòm li fè sa. Yon egzanp yon telly autorité te deja enspire anpil pou esplwate.
Enteresan detay
Pou dè dekad, etwal televizyon te eseye "peze" nan estanda alamòd. Pwa li nan 90 kg ak kwasans lan nan 168 cm kreye yon anpil nan pwoblèm, ak premye nan tout ak sante. Lè jounalis la te wè ke flèch yo nan pwa yo te pase pi lwen pase "107" make la, li te kòmanse bat tout klòch yo. Anplis de sa, li te kòmanse yo dwe vakabon, li pa etone, a laj de 62, e menm ak tankou yon orè tire aktif.
Ki kalite sistèm sa a, sou ki Oprah ap chita byen sere? Nan yon Nutshell, prensip debaz nan sistèm lan se "Mwens manje - plis trafik!".
"Pwa Watchers Rejim" pèmèt ou manje prèske nenpòt manje, men pou chak repa ou manje yon sèten kantite pwen. Epi, si pwa a se plis pase 100 kg, pèdi pwa ka manje plis pase sa yo ki peze sou 70 kg. Kidonk, ak yon diminisyon nan pwa, kantite "pwen" tou diminye, ak diminye a regle rejim alimantè li yo, fè li menm plis ekilibre.
Li tou- 17 reyalite fou sou zetwal yo, li te gen te aprann ke lavi ou pa pral menm bagay la tou!
- Reese Witherspoon ak Salma Hayek ak pitit fi yo te vin zetwal prensipal yo nan kree la nan fim nan "tan frakti"
- Twa men ak twa pye: Kirye foto nan Oprah Winfrey ak Reese Witherspoon pou sanitasyon Vanity
Pwogram Smart ak aplikasyon pou mobil (peye) te vin jwenn èd nan obezite soufrans. Opraz la trè menm se responsablite aktivman ak disip li yo ak sou manje manje, ak rezilta yo nan pèdi pwa. Menm jan tou, lòt manm nan sistèm nan aji - yo ekri rapò, kenbe reyinyon chak semèn offline. Soti nan sa ak non an se "pwa Watchers".
Pou yon ane zetwal nan televizyon Ameriken tonbe 28.5 kilogram. Li santi l gwo e li kontinye ap respekte yon sistèm manje ki an sante.
| | | |
