Marmite soti nan yon zukèini nan yon multivarya

Pami yon gwo varyete asyèt soti nan courgettes se yon kote espesyal okipe pa kaswòl. Yo rapid e fasil pou prepare, gen yon gou délisyeu delika epi yo sètènman trè itil. Nou ofri opsyon pou kwit manje pou sa a plat nan Multivark la.

Yon senp zile takinen nan yon multivarya

Engredyan:

• zenkini - 750 g;
• tounen krèm - 120 g;
• fwomaj difisil - 160 g;
• lay - 1 lay;
• ze - 4 moso;
• zonyon - 110 g;
• farin ble - 90 g;
• fre vèt (yo chwazi nan) - nan gou;
• bè;
• tè nwa pwav;
• sèl.

Preparasyon

Nou netwaye fwi a kalbas nan po a, ekstrè grenn yo, epi kite vyann lan pase nan rap la. Fwomaj difisil ak kale zonyon koule ti kib, netwaye ak peze lay ak tise byen koupe vèt fre. Nou mete tout engredyan yo prepare nan yon mas zukèini, ajoute tounen krèm, ze, farin, sezon ak sèl ak tè nwa pwav ak melanje byen.

Nou gaye baz la te resevwa nan multikastri lwil oliv, chwazi fonksyon an "boulanjri" ak prepare plat la nan swasant minit. Lè sa a, louvri kouvèti a nan aparèy la ak kanpe nan menm mòd la pou yon lòt ven minit. Apre tan an pase, pran veso a ak marmit nan aparèy la, fre plat la nan yon eta cho ak ekstrè lè l sèvi avèk yon vapeur.

Marmite soti nan courgettes ak pòmdetè ak vyann mens nan yon multivarya - resèt

Engredyan:

• zukèini - 500 g;
• pòmdetè - 600 g;
• vyann mens - 500 g;
• tomat fre - 250 g;
• fwomaj difisil - 120 g;
• zonyon vèt - 1 pakèt;
• epis santi bon - nan gou;
• tè nwa pwav - nan gou;
• sèl - nan gou;
• lwil oliv legim - 20 ml;

Pou ranpli:

• ze - 3 moso;
• farin ble - 90 g;
• krèm tounen - 220 g;
• epis santi bon - nan gou;
• sèl - nan gou;

Preparasyon

Zukchini ak tomat yo se m 'yo ak koupe an ti sèk, ak tubèrkul yo lave pòmdetè yo debarase m de veso an po yo ak dechire pa tranch mens. Pou vide, bat ze, ajoute sèl, epis santi bon, tounen krèm ak bat ankò jiskaske yon mas an gonfle omojèn jwenn.

Nan pati anba a nan multikastri a lwil kouche yon kouch kourèt, voye ak zonyon tise byen koupe vèt, kouvri ak tranch pòmdetè ak kouche soti filange la. Nan fen a, nou gaye tugs mug yo. Nou kouch chak kouch ak sèl, tè nwa pwav, epis santi bon ak vide nan ranpli a. Si ou vle ak sa nesesè, repete kouch yo ankò. Nou pritrushivayem tèt nan plat la te pase nan fwomaj la rapide epi chwazi sou ekspozisyon an mòd "boulanjri". Si kouch yo nan marmite a repete yon fwa, Lè sa a, yon sèl moman ap ase pou kwit manje. Lè repete kouch yo, yo ta dwe ogmante tan an boulanjri a youn ak yon mwatye a de zè de tan.

Sou preparasyon pou nou bay marmit nan kanpe pou apeprè kenz minit epi li ka sèvi, li te gen divize pa vle di nan yon spatul nan pòsyon ak pwopaje sou plak.

Pepper marmite ak fwomaj kotaj nan yon multivarya

Engredyan:

• zenkini - 900 g;
• Fwomaj fwomaj granulaire - 275 g;
• fwomaj difisil - 75 g;
• lay - 2-3 dan;
• ze - 3 moso;
• epis santi bon;
• fre vèt;
• lwil oliv legim;
• sèl.

Preparasyon

Kourjèt yo se m 'epi kite nan yon rap. Si fwi yo zukèini itilize yo se matirite, li se pi bon premye debarase yo nan grenn ak po po difisil. Peze bato yo soti nan ji an depase epi mete nan kapasite lwil nan multivarker premye kouch la. Lè sa a, melanje fwomaj la difisil ak fwomaj kotaj nan rap la, ajoute lay la laprès prese nan laprès la, vèt fre, sèl, epis santi bon ak vide nan ze yo byen bat. Brase melanj lan byen epi distribiye li sou zukèini.

Chwazi mòd "boulanjri" nan ekspozisyon an epi kenbe plat la nan li pou senkant swasant minit. Kare a fini pèmèt yo refwadi nan yon eta cho, ak Lè sa a, li se ekstrè ak yon gri pou vapeur epi yo ka sèvi.