Andrey Averin se yon etwal reyèl nan imè, se li ki otè a ak sèn nan anpil Miniature ridikil. Men, dènyèman te talan jenn gason sa a te pale sou pa menm jan yon atis, men tou, kòm yon nonm ki jere yo pèdi pwa byen vit ak byen fasil. Ki jan mens Andrei Averin pèdi pwa, tout moun konnen ke li jere yo pèdi trim-yon kilogram! Sou ki jan Andrei Averin pèdi pwa ak metòd li te itilize pandan w ap itilize sa a, nou pral di anba a.
Ki jan Andrey Andreyevich pèdi pwa - sekrè yo nan amoni soti nan bouch yo nan atis la
Mond la se tout rimè kap kouri - anpil zanmi Andre asire ke li pèdi pwa kòm yon rezilta nan tretman nan klinik la nan nitrisyonis la pi popilè Margarita Koroleva . Sou entènèt la yo ekri ke Averin "chita" sou rejim alimantè Kremlin an, ak kèk anons ki malonèt reklamasyon ke pèdi pwa Andrei Averin a eksplike tou senpleman paske li te swadizan bwè kafe vèt. Men, enfòmasyon sa yo, jan ou konprann, ou pa ka kwè nan nenpòt fason!
Verite a sou ki jan ak poukisa Andrei Averin pèdi pwa, ka di nou sèlman atis la tèt li. Nan entèvyou li, yon rezidan bati-up nan "Club la Kamedi" di ke pa gen okenn rejim alimantè Averin mirak, epi li pa vrèman tankou kafe vèt. Andre admèt ke li jis te vin mwens manje, défendu manje l 'apre sis è nan aswè a, te refize kèk pwodwi yo. An menm tan an, atis la menm règrèt detanzantan ak pòmdetè dous ak fri, pa fatige tèt li ak fòmasyon sèt jou nan yon semèn. Jèn pa te enkli nan plan yo nan rezidan an "Kamedi Club", Se konsa, li tou senpleman te kòmanse manje sante ak rezonab.
Sèlman "manje" feblès nan humorist la pi popilè se chokola. Soti nan l ', Andre pa t' kapab refize, e menm nan pwosesis pou pèdi pwa pèmèt tèt li yo manje nan maten an twa kare nan nwa chokola anmè kou fièl, san yo pa nwa ak aditif lòt.
Pèdi pwa nan Andrei Averin
Tout sa ki Mesye Averin te di nou nan entèvyou l ', nou konnen pou yon tan long - ou bezwen bay manje soti nan vit manje, manje chak de zè de tan nan pòsyon modès, pa manje nan mitan lannwit. An reyalite, atis la preche prensip yo abityèl nan manje an sante, san yo pa menm ap eseye "reenvante wou an" ak tout moun sipriz. Andre asire piblik la ke twa mwa pita rezilta a pral vizib. Isit la se yon lis règ debaz yo nan nitrisyon, ki Andrei Averin respekte a:
omwen de fwa nan yon jou ou ta dwe manje salad soti nan legim kri, yo ta dwe ranpli ak lwil oliv legim (oliv, tounsòl, mayi);- blan pen yo ta dwe ranplase ak grenn antye, RYE oswa moun ki nan ki gen yon Bran;
- gan yo ta dwe rich nan fib - li nan labouyl, legim vapè, pòmdetè kwit oswa bouyi;
- entèdi ti goute espontane, gen de preferans estrikteman sou orè, an menm tan chak jou;
- sou bagay dous ak patisri nan farin blan se tabou, men si li trè difisil san bagay dous, ou ka peye yo manje yon ti siwo myèl oswa fwi sèk;
- Andrey Averin te manje pa pita pase dizwit èdtan, règ sa a li obsève ak swen espesyal.
Andre nan entèvyou l 'yo te di jounalis sou sekrè yo nan pèdi pwa li, li te di, li se satisfè ak rezilta a, epi kounye a ap kontinye manje manje ki bon pou sante, swiv prensip ki anwo yo. Èske w gen tonbe pwa, Averin te pran yon enterè gwo nan bisiklèt monte ak skèyt, pas sa yo ede l 'yo kenbe amoni.
Kòm ou ka wè, tout enjenyeu se senp, deklarasyon sa a se apwopriye pou ka a nan pèdi pwa nan yon humorist pi popilè - pou uit mwa li jere yo pèdi pwa pa trant-yon kilogram, jis modera manje manje ki bon pou sante yo. Mouvman, refi soti nan manje danjere ak nitrisyon apwopriye - sa a se rejim alimantè a nan Andrei Averin!