Siye fwi se yon bon fason yo prepare manje pou itilize nan lavni ak prezèvasyon nan yon kantite lajan gwo vitamin. Anba a w ap tann resèt yo prepare konpòte soti nan pòm sèk.
Ki jan yo melanje fwi konpòte soti nan pòm sèk?
Engredyan:
- Pòm sèk - 2 tas;
- sik - 240 g;
- dlo - 3 l;
- kannèl (bwa) - 1 moso;
- rezen chèch - 100 g.
Preparasyon
Fwi sèk yo lave, Lè sa a, plen ak dlo epi yo mennen nan yon bouyi, Lè sa a, ajoute sik ak kwit manje pou apeprè 15 minit sou yon ti dife. Lè konpòte a se prèske pare, ajoute kannèl la epi kite l melanje anba kouvèti a pou apeprè 1 èdtan. Konpote anvan ou sèvi yo ka refwadi, epi ou ka sèvi tou li ak fwi sèk.
Konpote nan rubarb ak sèk pòm
Engredyan:
- pòm sèk - 200 g;
- Rubarb pye - 250 g;
- sik - 200 g;
- dlo - 2 l;
- Carnations .
Preparasyon
Pòm yo byen m ', nou mete yo nan yon marmite emay, vide nan dlo ak kwit jiskaske bouyi. Lè sa a, nou fè dife a yon ti kras mwens pase mwayèn ak kwit konpote a anba kouvèti a pou yon lòt 10 minit. Apre sa, nou mete pye yo rubarb nan konpòs la, koupe an moso, vide sik, ajoute galik yo ak kwit konpote a tout sou dife a menm ti pou apeprè 20 minit. Lè sa a, nou compost kanpe anba kouvèti a.
Konpote nan pòm sèk pou tibebe
Engredyan:
- pòm sèk - 30 g;
- dlo 250 ml;
- fruktoz.
Preparasyon
Idealman, pòm bezwen moun ki te fin chèch nèt nan dife pou chofe fou a. Pre-tranpe yo nan dlo cho, epi lè yo anfle, ak anpil atansyon lave yo. Apre sa, vide dlo bouyi ak kwit koupon pou apeprè 15 minit sou yon ti dife. Lè sa a, kouvri l 'ak yon kouvèti epi kite l melanje. Pli lwen konpòte filtre nan yon filinè ak si sa nesesè, Lè sa a, sweeten li ak fruktoz, ki ka achte nan nenpòt ki famasi. Itilizasyon fruktoz pou tibebe yo pi preferab pou itilizasyon sik. Ak an jeneral, timoun yo pi byen bay compote san sik - timoun nan pral konplètman renmen gou nan yon pwodwi natirèl, e ke dous, ki se nan pòm, yo pral ase.
Konpote nan pòm sèk nan yon multivark
Engredyan:
- pòm sèk - 2 tas;
- granules sik - 1 vè;
- filtre dlo - 3 lit.
Preparasyon
Pòm sèk Ranje ak lave byen. Nou mete yo nan yon chodyè milti-kwit ak vide nan dlo. Nan mòd nan "Baking", nou pote likid la nan yon bouyi, Lè sa a, ajoute sik la ak transfere multijark la nan mòd nan "Quenching". Nan mòd sa a, nou prepare 20 minit. Lè sa a ,, san yo pa louvri kouvèti a, nou bay konpot a kanpe pou omwen 30 minit.