Li konnen ke pa gen pwoblèm ki jan strik rejim alimantè a te, dezi a yo manje yon bagay bon plat epi yo pa konplètman itil pa janm disparèt nèt. Ak nenpòt rejim alimantè pèmèt tolerans ak eksepsyon kè kontan nan pwodwi ki gen orijin natirèl san aditif atifisyèl. Men sa yo enkli kakawo. Sa a estimilan natirèl nan atitid bon se toujou plezi pa sèlman ak yon gou bèl bagay, men tou, ak yon bon sant fòmidab, e ke se sèlman gade nan sa a poud mawon projet dè milyon de rayisab dous nan tranble kou fèy bwa a blissful.
Se konsa, sa ki itilize nan kakawo ak mal? Li nan vo jwenn deyò anvan ou jwenn te pote ale ak eksepsyon nan règleman yo - kakawo. Premye a tout, moun ki konfòme yo ak rejim alimantè a ta dwe sonje ke kakawo se yon pwodwi jistis-wo kalori ak 100 g nan bwè a gen jiska 400 kcal.
Ki sa ki itil pou kakawo?
Itilize nan pwodwi a se estimile pwodiksyon an nan òmòn nan andorfin nan kò a, ak mask yo ak fini ak kakawo fè tise a po ak lis soti ondilasyon amann. Ak sa ki ka pi bon nan yon rejim alimantè pase yon atitid bon? Se poutèt sa, moun ki vle konfòme yo ak yon rejim alimantè, men an menm tan an angaje nan kondisyon fizik, ak zafè chak jou, yo sèvi ak kakawo tou senpleman rekòmande. Pou pasyan ipèrtansif, kakawo ka rekòmande kòm yon ranplasan pou kafe nan maten yo, apre tout, efè a apre yon bwè pèmèt pa sèlman amelyore atitid, men tou, pi ba san presyon.
Itilize nan poud kakawo, menm jan li di a ale "sou figi," gen:
- pwoteyin nan orijin plant;
- idrat kabòn;
- grès;
- òganik asid;
- fib manje;
- lanmidon;
- fruktoz;
- vitamin - beta-karotèn, B, A, PP, E, asid folik ;
- mikwo-eleman - F, Mg, Mb, Cu, Sn, Fe, S, Cl, P, K, Na, Ca.
Nan yon mo, bwè yon vè kakawo nan maten an, yon moun sats kò l 'ak yon pakèt antye nan eleman itil. Pa enferyè an favè ak kakawo - pwa. Pwa òganik yo pi optimal pou manje nan fòm anvan tout koreksyon. Tou de nwayo a ak koki nan pwa a gen anpil eleman itil ki ka amelyore kondisyon kò a, fè balans lan nan vitamin epi kenbe eta a nan sistèm nan kadyovaskilè (avèk regilye itilize) nan kondisyon ekselan. Epitou, itilize nan pwa amelyore atitid la, ak adrenalin ki genyen nan pwa yo pral pèmèt ou fè eksperyans yon vag nan emosyon.
Kontr pou itilizasyon kakawo
Itilize kakawo nan nitrisyon timoun ki poko gen 3 lane, moun ki gen tandans fè estrès nève ak fizik oswa soufri nan maladi: tankou dyabèt, ateroskleroz, dyare - se kategorikman kontr. Epitou, pa sèvi ak pwodwi a nan kantite lajan twòp, paske li gen kafeyin , epi byenke kantite lajan li yo pa gwo nan tout, men nan poud kakawo gen tou theobromin a, ki afekte kò timoun yo tankou kafeyin, kidonk li se pi bon sonje kontr lè w ap itilize kakawo. Kakawo, tankou yon lòt pwodwi, ka danjere e sèvi ak li yo ka mennen nan konsekans inatandi.
Oke, si ou pa fè pati gwoup la risk ki dekri anwo a, ou pa fè alèji ak kakawo ak engredyan li yo, Lè sa a, ou ka san danje jwi sa a bwè diven. Avèk fason ki pi senp nan prepare kakawo, prèske tout moun konnen, men si ou ajoute imajinasyon ak engredyan adisyonèl, Lè sa a, bwè a ka vire nan yon eliksir kaptivan nan vèrv.
Pran yon vè dlo ak chalè li nan yon bouyi, anvan dlo a kòmanse bouyi, ou bezwen vide 1 ti kiyè nan kakawo (1 ti kiyè pou 1 tas dlo) nan Turk la. Ak sèlman dlo a pral bouyi dife a imedyatman epi y'a vire l 'la. Nou kite fre. Vide nan yon tas epi ajoute krèm ak sik. Ou ka ranplase krèm nan ak lèt oswa glas krèm, ak olye pou yo sik pran siwo myèl oswa bwè kakawo ak fwi sèk.