Yo te itilize glan nan agrikilti. Yo itilize kòm manje pou bèt. Anpil bèt forè itilize fwi pye bwad yo kòm manje. Ak glan yo te fè nan kafe, benefis yo ak enkonvenyans nan ki nou pral pale pi lwen.
Kouman itil se kafe nan glan?
Benefis yo nan kafe nan glan yo eksplike pa kontni an nan vitamin , mineral ak antioksidan ki itil. Li gen yon kantite siyifikatif nan lanmidon ak pwoteyin.
Pou moun ki renmen bwè yon tas kafe bon nan maten an, men se pa vle mal tèt yo, ou ka pran resèt la pou kafe soti nan glan. Yon ti kantite bwè nan fwi pye bwadchenn ka redwi nivo sik nan san. Glan pa ogmante san presyon, konsa pasyan hypertensive ka san danje jwi gou a nan kafe nan men yo. Trè bon repitasyon nan kafe nan tretman an nan mal dan ak senyen jansiv.
Quercetin se sibstans ki pi itil ki genyen nan glan yo. Li dispans anpil pwosesis enflamatwa nan kò a.
Ki sa ki danjere pou kafe nan glan?
Mal se tout nan quercetin an menm. Pou moun, li se toksik. Inyore tretman an preliminè nan glan ka jwenn yon anpwazonnman fò. Li pa nesesè yo kolekte fwi yo nan pye bwadchenn nan premye semèn apre yo fin nan konmansman an nan sezon otòn yo. Anjeneral yo vire soti yo dwe malad oswa wormy, kidonk toujou peye atansyon sou aparans yo. Gen ase matirite ki gen yon jòn koulè mawon ki pa gen enklizyon ak yon chapo mawon.
Kouman fè kafe nan glan?
Ann wè kouman fè yon kafe bèl bagay nan glan. Pou sa nou bezwen dlo ak sik , pito mawon. Se konsa, resèt la poukont li:
- Nou ale nan forè a, kote nou jwenn pye bwa a nan enterè nou ak fwi yo vle.
- Nou kolekte glan, 200-300 gram yo pral ase.
- Retounen lakay, nou bezwen netwaye yo nètman.
- Pli lwen fwi yo nesesèman m ', seche, koupe an tranch.
- Koulye a, sèk yo nan fou a pou 40 minit nan 200 degre. Mèsi a aksyon sa yo, nou debarase m de anpwazònman ak quercetin.
- Pli lwen nou amelyore nou nwa pye bwa trete. Nan fòm sa a yo ka estoke pou yon tan long.
- Li rete fè kafe. 1-2 ti kuiyè. l. Grinded glan yo vide nan Turk la, gen nou ajoute 1 ti kuiyè. l. sik ak vide 150 ml dlo bouyi.
- Kwit sou chalè medyòm jiskaske bouyi, Lè sa a, vide nan tas. Ou ka ajoute krèm oswa kannèl.