Kadriye sereyal - bon ak move

Grenn fwomaj grenn se yon kalite fwomaj cottage òdinè, ak yon kontni yon ti kras redwi grès. Pwodui sa a se pa yon sèl mas, men grenn plen ak krèm sale. Benefis yo nan fwomaj cottage granules byen lwen depase tou de domaj posib li yo ak danje a nan valiz la.

Ki sa ki itil fwomaj cottage fwomaj?

Sereyal lètr, tankou pifò lòt pwodwi letye, se yon sous kalsyòm ak fosfò . Konbinezon eleman sa yo nan pwodwi letye se pi bon pou zo yo. Se poutèt sa se fwomaj Cottage fwote rekòmande pou timoun, granmoun aje, ak fanm ansent. Bonjan fwomaj kotaj ak konpozisyon vitamin ki rich anpil valè. B vitamin yo nesesè pou sèvo a, sistèm nève, fò iminite ak efikas metabolis, sou pousantaj la ki boule nan grès nan kò a depann. Mank nan vitamin nan gwoup sa a mande pou ogmante eksitasyon, pwoblèm ki genyen nan dòmi nan mitan lannwit ak somnolans pandan jounen an.

Prezans nan pwodwi yo nan vitamin C nesesè pou ogmante defans kò a. Depi sa a vitamin pa konsève epi yo pa pwodwi nan kò imen an, li dwe toujou ap jwenn nan manje, pou egzanp, soti nan fwomaj cottage granules.

Yon rejim alimantè ki gen yon kontni segondè nan fwomaj cottage granules endike ak ogmante kolestewòl, ateroskleroz, doulè, ilsè nan lestomak, maladi fwa, pwoblèm ematopoiesis.

Se gou a sale nan yon grenn fwomaj kotaj parfe konbine avèk salad. Ou ka pran fwomaj kotaj sa yo pou travay tankou yon dine - li parfe lavabo satisfè. Kalorik kontni nan fwomaj cottage granules se pa segondè - sou 155 kcal (ki depann sou kontni an grès, sa ki ka varye soti nan manifaktirè diferan).

Domaj nan fwomaj la cottage grenn jaden

Danjre fwomaj fwomaj grenn ka vin akòz ki pa obsèvans nan tèm ak kondisyon nan depo pwodwi - nan ka sa a ou ka jwenn grav anpwazònman. Avèk prekosyon sèvi ak sereyal fwomaj kotaj yo ta dwe alèji, ak moun ki pa tolere pwoteyin lèt yo ta dwe eskli nan rejim alimantè sa a.

Sereyal lèti pou pèdi pwa

Ekselan kare sereyal adapte pou yon rejim alimantè pou pèdi pwa. Si ou vle redwi kontni an grès nan manje a ou manje, achte fwomaj ki gen anpil grès grenn jaden. Men, si endikatè sa a pa fondamantal, li pi itil pou sèvi ak fwomaj fwomaj grenn 9% grès - kalsyòm soti nan pwodui sa a absòbe kò a pi byen.

Kadriyaj sereyal ede pèdi pwa akòz kontni an segondè nan kazein, yon pwoteyin espesyal, ki nesesè yo nan lòd yo pa pèdi mas nan misk pandan rejim alimantè a. Ak plis ankò nan kò a pousantaj la nan tisi nan misk - metabolis la pi aktif ak boule grès.