Anpil moun atravè mond lan pito yo manje farin avwàn pou manje maten, ki te rele tou Hercules. Dejene a tradisyonèl se pa sèlman trè itil, men tou, bon gou. Men, gen kèk moun kwè ke laboujòl gruel pa sèlman benefisye, men tou mal. Pou aprann plis sou labatwa farin avwàn, osi byen ke benefis li yo ak mal, li nesesè pou konnen ki sa li konsiste de ak ki sa li ta dwe prepare pou.
Kòm yon règ, ka labouyl sa yo ka kwit swa sou dlo oswa sou lèt. Flokon farin avwàn yo te fè soti nan grenn avwan, ki sibi tretman espesyal. Trè souvan li ka ajoute fwi sèk, siwo myèl, sik oswa sèl.
Aspè pozitif nan labouyl
Itilize nan labouyl Herculean nan maten an se ke li gen tout microelements ki nesesè yo ki nesesè pou fonksyone a apwopriye nan kò a. Oats gen yon anpil nan lanmidon ak pwoteyin, ki nesesè pou misk, osi byen ke grès. Konpozisyon nan koryat la gen anpil vitamin ak mineral: vitamin A, F, E, PP, H ak gwoup B, menm jan tou potasyòm, fosfò , mayezyòm, fè, klò, yòd, souf, sodyòm, vanadyòm ak lòt eleman chimik nan kantite piti.
Benefis yo nan labouyl yo evidan. Li ka di ak sètitid ke li se nourisan, men an menm tan an, yon pwodwi dyetetik, kidonk li se avèk fòs konviksyon bay timoun yo. Li se avèk li souvan kòmanse prezante manje konplemantè.
Mal nan Hercules tanpon
Èskarinen kokenn sou dlo a gen plis bon pase mal. Pwoblèm nan sèlman li ka kreye se lakòz maladi selyak. Yo rele sa yon maladi dijestif akòz konsomasyon twòp nan sereyal (paske nan kontni an gluten nan yo). Nan ka sa a, pasyan an ap gen konplètman sispann lè l sèvi avèk sereyal retabli aktivite kò a.