Espò sikoloji se yon syans ki etidye aktivite psyche imen an nan kou espò yo. Yo kwè ke seksyon sa a nan lavi te louvri nan sikoloji nan 1913, lè inisyativ sa a te pwopoze pa Komite a Olympic Entènasyonal. Kòm yon rezilta, yo te òganize yon kongrè, e pita, nan dezyèm mwatye 20yèm syèk la, te etabli Sosyete Entènasyonal pou Sikoloji Espò (ESSP). Li se ane 1965 la ki konsidere kòm ane a nan rekonesans ofisyèl entènasyonal nan syans sa a.
Sikoloji nan espò: travay espesyalis
Nan kou a nan travay li a sikològ espò kontra ak psychodiagnostics, travay gwoup ak atire metòd ki pi modèn ak pwogresif, ki pèmèt yo balanse kondisyon atlèt la epi kreye favorab kondisyon mantal pou devlopman pwòp tèt li-li ak viktwa.
Kòm yon règ, sikoloji a nan yon karyè espò mande pou kominikasyon regilye nan yon atlèt ak yon sikològ, pandan ki travay sa yo yo te rezoud:
- Fòmasyon nan sikoloji nan gayan an nan espò.
- Goumen eksitasyon an anvan yo kòmanse ak ogmante konsantrasyon.
- Ede nan kritik, difisil pou sitiyasyon atlèt yo.
- Metrize konpetans nan jere emosyon, kapasite nan rale tèt yo ansanm.
- Fòme motivasyon nan dwa pou fòmasyon regilye.
- Bati relasyon ki dwat ak antrenè a ak ekip la.
- Klè objektif anviwònman ak reprezantasyon nan rezilta final la vle.
- Preparasyon sikolojik pou konpetisyon.
Sèjousi, espò sikoloji te pran popilarite san parèy, ak prèske chak ekip grav oswa sportifs gen ekspè pwòp tèt li. Sepandan, pafwa wòl sa a pran nan fason ki fin vye granmoun pa antrenè a.
Sikoloji nan gayan an nan espò
Tou de sikoloji espò granmoun ak timoun yo mande pou obligatwa etid nan seksyon an sou volonte pou pou genyen. Sikoloji nan gayan an nan espò trè enpòtan pou tout moun ki espere reyalize rezilta vrèman sans nan jaden an chwazi.
Atlèt la toujou dirije pa de eta paralèl: sou yon bò, sa a se yon dezi pasyone pou pou genyen, sou lòt la - pè a pèdi. Men, si sèlman dezyèm lan se pi wo pase premye fwa a, rezilta yo nan travay la nan sa yo atlèt yo dekouraje.
Nan preparasyon pou konpetisyon an soti nan premye etap yo nan atlèt la, li enpòtan pran an kont lefèt ke pèdi se jis yon endikasyon ke ou bezwen chanje modèl la nan fòmasyon.
Espesyalis yo di - chak espesyalis gen yon zòn espesyal nan konfyans, ki se gwo ranpa koupe pa anwo a ak pi ba papòt. Nan ka sa a, tèt la endike la pou maksimòm kantite viktwa youn apre lòt, ki te swiv pa pè pou yo te yon defisi. Sa a se yon atitid ki mal, nan ki yon moun pa kwè ke apre 10 ranport, li tou fasil reyalize 11yèm la.
Papòt la pi ba nan konfyans yo detèmine pa kantite maksimòm de pèt siksesif, apre yo fin ki yon sans ki pèsistan nan ensekirite rive. Senpleman mete, apre yo fin pèdi 5 fwa nan yon ranje, atlèt la ka erè panse ke li pa yo pral kapab pou pou genyen pwochen fwa.
An konsekans, pi piti a se nimewo a detèmine pa anwo a ak pi ba limit, pi etwat la zòn nan konfyans . Se sikològ la oblije travay ak atlèt la sou ekspansyon li yo, paske li se nan yon eta konfòtab konfòtab ke atlèt la gen chans lan pi gran yo defèt opozan l 'yo.
Travay yo nan sikològ la pa fini la: li enpòtan yo anseye atlèt la pèsepsyon ki kòrèk la nan tou de viktwa ak pèt, pou ke ni youn ni lòt la pa entèfere ak devlopman l ', li konfyans ale pi devan, konkeri nouvo tèt.