Pou anpil moun ki vle fòm tèt yo, li pral yon dekouvèt ke kèk epis santi bon gen plis vitamin itil pase fwi yo. Yon gwo kantite antioksidan ka nòmalize pwosesis la nan vant lan. Se konsa, ou pa ka sèlman debarase m de akimilasyon depase grès, men tou, pwoteje tèt ou kont maladi grav.
Epis santi bon ki ankouraje pèdi pwa
Iwonilman, jodi a gen yon kantite lajan gwo epis santi bon pou pèdi pwa. Si ou aprann kijan pou aplike yo kòrèkteman, ou ka pèdi twa a sis kilogram chak mwa. U. Epis santi bon ka ajoute gou ak gou menm plat ki pi dyetetik ak san ledven. Yo konseye yo ajoute olye pou yo sèl, itilize nan ki lè pèdi pwa a limite. Epis santi bon grès-boule yo enkli:
- Basil;
- kannèl;
- Chili pwav;
- griye;
- fenugreek;
- turmeric;
- Rosemary;
- jenjanm;
- Shamballa.
Epis santi bon ki boule grès, parfe retabli travay la entèn nan kò a. Yo ede debarase li de toksin danjere, ak pwoteje kont devlopman nan kansè, atak kè, dyabèt, atrit. Sa yo chodyè gen yon karakteristik pozitif, yo ralanti aje natirèl la nan kò a ak amelyore aparans nan po la.
Fenugreek Spice pou pèdi pwa
Yon fanmi pre nan pwa - fenugreek se youn nan aditif ki pi itilize pou restorasyon nan kò a ak nan pèdi pwa. Pou plis pase 3,500 ane, moun yo te itilize li pou rezon medsin, e pa te gen okenn ka lè plant sa a te blese yon moun. Koulye a, li itilize nan batay kont obezite nan tout mond lan. Plat manjeyin te fè l ba kalori ak yon gwo kantite vitamin.
Epis pou fenugreek pèdi pwa, itilize nan ki bay bon rezilta, se popilè nan mitan slimming. Menm yon ti kantite li siyifikativman chanje gou a nan plat la, ogmante pwopriyete itil li yo. Yon reyalite pozitif se ke li anpil diminye apeti. Sèvi ak li nan yon fòm kraze, ak 1200 mg se pousantaj la konsomasyon chak jou reyalize objektif la.
Pikant Shambala Slimming
Pou yo kapab egzak, shamballa se yon fanmi trè pre nan fenugreek. Li te gen pratikman pwopriyete yo menm, li tou te gen kontni ki ba kalori ak pwopriyete ki itil, men li se souvan moulu ak bwè tankou yon te. Sezon menteur shamballa gen yon gou delika e espesyalman byen klè li ka te santi sèlman nan fòm moulu.
Basil pou pèdi pwa
Li se lajman ki itilize nan Basil medikaman. Zèb rekòt pye mant lan gen ekselan aksyon bakterisid, akselere pwosesis rejenerasyon an, korije aparèy dijestif la. Trè souvan, grenn Basil yo te itilize pou pèdi pwa. Akòz kontni an prèske zewo kalori, sa a sezonman ede retire depase likid nan kò a, epi tou li dispans toksin ak diminye kolestewòl.
Epis santi bon pou pèdi pwa pa bezwen byen wo chanje rejim alimantè abityèl yo ak meni yo. Sèvi ak Basil kòm yon séchage, li pral posib nan yon mwa avi yon pèdi pwa efikas. Li se vo anyen ke epis sa a se tou bon gou, li bay yon delika ak espesyal gou nan nenpòt ki plat. Add Basil ka nan asyèt cho ak frèt, li pa afekte pwopriyete pozitif li yo.
Carnation pou pèdi pwa
Tout moun konnen nan dan epis timoun tou ede goumen depase akimilasyon grès. Natirèlman, ou bezwen manje l 'ak manje ki bon pou sante, ak tankou lòt epis santi bon, li ka konplètman ranplase sèl. Ou ka ajoute li nenpòt kote, menm nan desè. Li te gen yon bèl gou pikant ki ede diminye apeti. Nan yon konplèks li se dezirab konbine resepsyon nan yon karnat ak fòmasyon modere fizik. Apwòch sa a pral definitivman ede pèdi pwa.
Yon lòt itilize nan epis sa a se melanje li nan te. Pwopriyete itil pou diminye epis santi bon galik pa diminye nan dlo cho, men sou kontrè a, ogmante. Lovers nan te dous ka ajoute siwo myèl oswa sitwon, sa a bwè ede aplodi moute. Nan sezon fredi, te ak dan ak siwo myèl pral ede ogmante iminite ak pwoteje kont maladi viral.
Kimen pou pèdi pwa
Chak ti fi bezwen konnen ki jan yo sèvi ak grenn kouran pou pèdi pwa . Sa a epis inik gen anpil pwopriyete itil ak se ekselan pou pèdi pwa. Epis sa a se gwo pou asyèt vyann , soup, salad, osi byen ke pou divès kalite bwason. Akòz konpozisyon sa a vaste, grenn kouran pou yon varyete de rezon - soti nan kwit manje nan kosmetoloji.
Karakteristik pi bèl li se yon efè pozitif lè li pèdi pwa. Konpozisyon nan kimen gen yon anpil nan vitamin, pwoteyin, grès, idrat kabòn ki itil, mineral ak antioksidan. Akòz sa a, reyalize rezilta a, li se ase yo manje yon ti kiyè mwatye nan sa a epis santi bon chak jou ak pwa a ap kòmanse kite ou nan premye semèn nan.
Epis santi bon pou pèdi pwa - resèt
Te kòmanse vin trè popilè nan anpil peyi nan mond lan, fèy santi bon pou pèdi pwa, paske avèk yo ou pa bezwen bay moute rejim alimantè ou abityèl. Slimming moun bay soti yon resèt kèk ki ede nan yon ti tan pou yo vini nan fòm lan vle. Nan pifò ka, engredyan yo ki nan lis yo disponib nan kay pa nenpòt otès, nan gwo kantite.
1 resèt:
- 200 g nan dlo, melanje nan li 0.5 ti kuiyè. grenn nan kimen.
- Apre mwatye yon èdtan nou fòse ak bwè.
2 resèt:
- Yon koup nan ti tim bouyi nan 200 ml dlo.
- Fè fre yon ti kras, bwè.
3 resèt:
- 1 ti kuiyè. galik vide 200 g dlo bouyi, se pou nou melanje pou twa èdtan.
- Apre pèkolaj, bwè 70 g anvan l manje twa fwa pa jou.
Kòm pou asyèt vyann, salad, asyèt bò nan boulanjri ak bwason, tout bagay se senp isit la. Epis santi bon yo plis ou ajoute, pi efikas la yo pral travay pou figi ou. Yo ka melanje ak itilize nan konbinezon ak nenpòt ki asyèt nan tab ou. Si ou konnen ki epis santi bon pèdi pwa ak ki jan yo pran yo byen, ou ka reyalize bon rezilta nan yon ti tan.
Kefir ak fèy santi bon pou pèdi pwa
Pwopriyete yo dyetetik nan kefir yo byen li te ye. Nan konbinezon ak aparèy, li ka bay yon rezilta etonan. Li se konseye yo pran kefir ak fèy santi bon nan mitan lannwit, amelyore metabolis nan kò a. Sa a resèt se gwo pou moun ki pa manje apre sis nan aswè a. Bwason parfe satisfè grangou, men li pa ajoute kalori siplemantè. Nan ka sa a, epis santi bon yo ekselan Basil, kannèl ak dan. Yo bay gou nan kefir nan orijinalite ak piquancy.
Tea nan fèy santi bon pou pèdi pwa
Nenpòt sosis tè yo se gwo pou yon bwè te. Epis santi bon pou te bay yon anpil nan vitamin ak eleman tras. Pèdi pwa, pran ti sa yo jwenn menm moun ki pi parese a. Sa a bwè kapab yon altènatif ekselan nan te regilye, epi si ou vle bwè yon bagay dous, ou ka ajoute yon ti kwiyere nan siwo myèl nan te la.
Lèt ak fèy santi bon pou pèdi pwa
Sa a bwason opere sou menm prensip la kòm kefir. Li se vo ajoute nan lèt la yon zongle ti nan epis sansib ak imedyatman chanjman gou li yo, ak pwopriyete yo itil ogmante. Ou ka bwè li pandan jounen an, ranplase ti goute, manje maten oswa dine pou chwazi nan. Anvan ou sèvi ak, konsidere lefèt ke lèt la dwe bouyi yo nan lòd yo debarase m de mikwòb ki nesesè.
Lèt ak epis santi bon pou nwit la la ap ede kò a kònen nan pran yon ti repo. Tankou yon bwason limyè pa souch vant lan ak li kòmanse fonksyone nòmalman, olye ke apre yon dine dans. Lèt ede revitalize po a, soulaje anfle ak bay figi a yon lumineux ki an sante. Li nan vo detanzantan dòlote tèt ou ak cocktèl sa yo ke kò a ta travay san yo pa pwoblèm, epi ou te santi pi bon.