Objektif la nan fanm ki pi slimming se jwenn yon rejim alimantè ki pa gen okenn minis ak kontr. Se konsa, li ta sanble, ideyal la ak trè efikas rejim alimantè Ducane kapab tou mal kò ou. Ann gade nan sijè sa a nan plis detay, finalman detèmine metòd la nan pèdi pwa. Rekòmandasyon an jeneral pou nenpòt ki rejim alimantè se konsiltasyon ak yon doktè, paske se sèlman li konnen posiblite yo reyèl ak feblès nan kò ou.
Kontrent
Rejim nan Ducane gen kontr yo:
- Unformed fi kò. Nan mo ki senp, si ou pa te gen yon peryòd, Lè sa a, li se pi bon pa sèvi ak tankou yon rejim alimantè.
- Si ou gen plan pou ou gen yon tibebe, ou deja ansent, oswa tete tibebe w lan. Ak tout paske nan lefèt ke òmòn fè sèks dirèkteman gen rapò ak grès ki antre nan kò nou an.
- Si se travay ou ki asosye ak aktivite lou mantal oswa si ou ap prepare pou egzamen, Lè sa a, li pi bon pa sèvi ak rejim alimantè a Ducane.
- Moun ki gen maladi ren, kadyovaskilè oswa sistèm dijestif. Epi tou li prezans nan gout oswa maladi nan metabolis la .
- Si ou souvan chanje atitid ou oswa ou santi ou deprime, rejim alimantè a pa rekòmande.
Dezavantaj nan rejim alimantè a Ducane:
- yon ti kantite pwoteyin;
- prezans pwodwi chè;
- pwoteyin insolubilite kontribye nan akimilasyon nan fatra nan kò a
Gen yon rejim alimantè Ducant ak kèk efè segondè: konstipasyon souvan rive, men si ou ogmante kantite dlo ou bezwen bwè chak jou, tout bagay pral bon. Epitou, nan faz nan premye, yon odè dezagreyab nan bouch la ka parèt, men li pral pase poukont li apre yon ti tan. Ou kapab tou fè eksperyans yon ti kras fatig, men sa a tou se pa pou lontan. Konsekans yo nan rejim alimantè a Ducane nan kou gen, men pa gen anpil kòm pluses. Se poutèt sa, si ou pa tèlman enpòtan nan minis kòm pluses, Lè sa a, ou ka san danje sèvi ak rejim alimantè sa a.