Cinnamon - ki depi lontan te rekonèt kòm yon pwodwi ki pèmèt ou dispèse metabolis la. Nan tèt li, pwopriyete sa a ka ede sèlman moun ki gen pwa depase te vin tounen yon konsekans pwoblèm metabolik. Sepandan, si ou bwè nenpòt bwason ak kannèl kòm yon adisyon nan espò a ak rejim alimantè - efè a ou jwenn se ekselan, paske liv yo pral ale pi vit!
Ki jan ki itil yo bwason kannèl pou pèdi pwa?
Zanmann pa ka sèlman efektivman akselere metabolis la, men tou, gen yon anpil nan kalite ki gen anpil valè. Pou egzanp, fib li yo nòmalize aktivite a nan trip la ak amelyore poupou a.
Anplis de sa, kannèl la gen yon efè kalman sou sistèm nève a, ki se trè enpòtan pou moun ki abitye nan "sezi" estrès. Nou ajoute ke kannèl santi bon la siprime apeti la. Anplis de sa, li ka ajoute nan prèske nenpòt ki bwè, epi li pral sèlman vin pi bon gou ak itil.
Zanmann enrichi kò imen an ak vitamin A , B, C, E ak PP, osi byen ke yon mas nan mineral ki itil. Se poutèt sa sèvi ak regilye li yo se konsa itil - tou de ankouraje sante, ak pèdi pwa.
Yon bwè gra ak kannèl
Kwit yon tas kafe santi bon epi ajoute kannèl li nan gou - bwè grès-boule ou a pare! Sugar ak krèm pa ka ajoute. Bwè yon tas sa a kafe anvan djògin, fòmasyon nan yon klib Fòm oswa yon kay cho-up, epi ou pa pral sèlman gen plis enèjik ak fò, men tou, kapab boule plis kalori. Kafe se yon brûler natirèl grès , epi li se parfe apwopriye pou itilize sa yo.
Jenjanm bwè ak kannèl
Fè yon bouyon jenjanm klasik (yon gwo kiyè rasin jenjanm griye pou yon vè dlo bouyi) epi ajoute nan li mwatye yon kwiyere nan kannèl tè. Se tankou yon bwè rekòmande yo bwè mwatye glas la mwatye yon èdtan anvan yo manje 2-3 fwa nan yon jounen. Bwè nan jenjanm ak kannèl se tou ki fèt diminye apeti ak ogmante metabolis.
By wout la, se menm jan an prepare bwè "jenjanm-kannèl-sitwon an". Diferans lan sèlman se ke yon tyè nan sitwon an se prese nan melanj lan prepare. Kòm yon règ, sa a pèmèt ou pi efikasman afekte apeti a, siprime li.
Bwè nan kannèl ak siwo myèl
Bwè ak kannèl pou pèdi pwa gen yon lòt opsyon popilè: ou bezwen fè nwa oswa vèt te, ajoute kannèl gou ak yon kwiyere nan siwo myèl. Sa a rich, bon gou bwè ap vini nan sekou a lè grangou se pran pa sipriz: pou egzanp, li ka bwè pou yon goute midi maten oswa kòm yon dejene dezyèm fwa. Li bay yon santiman nan sasyete epi li pa twò wo nan kalori. Sepandan, li pa posib yo bwè li cho, paske siwo myèl ka mete sèlman nan yon likid cho, men se pa cho, se konsa ke sibstans ki sou itil pa disparèt nan li.