Salad ak pwa ak kawòt - yon plat ekselan, ki pa mande pou anpil tan, fòs ak engredyan diferan. Sòs salad la vire soti nan rich ase, vitamin ak bon gou. Pa kwè mwen? Ann kwit li ansanm!
Salad ak zonyon, kawòt ak pwa
Engredyan:
- pwa - 1 atik;
- kawòt - 1 moso;
- anpoul - 1 moso;
- lwil oliv legim;
- sèl.
Preparasyon
Pwa ak anpil atansyon klase ak tranpe pou 8 èdtan nan dlo frèt. Se anpoul la kale nan kale a ak graje ak trimès mens. Kawòt yo netwaye, lave ak fwote sou yon rap. Koulye a, nan yon chodyè fri vide yon lwil oliv legim ti kras, gaye zonyon an ak kawòt, epi pase legim yo, vibran, jouk kwit. Pwa yo anfle yo lave ankò, bouyi, Lè sa a, transfere nan yon chodyè fri ak fri pou yon kèk minit plis. Koulye a, li rete sèlman yo mete sòs salad la nan yon bòl, vide l 'ak lwil oliv ak sèvi l' sou tab la.
Salad ak kawòt, pwa ak croutons
Engredyan:
- pwa wouj nan bwat - 2 bwat;
- pen ti kal pen pen - 50 g;
- Koreyen kawòt - 200 g;
- fwomaj - 200 g;
- mayonèz;
- vèt - si vle.
Preparasyon
Se konsa, yo prepare yon sòs salad ak pwa ak kawòt Koreyen, prepare tout engredyan yo an premye. Fwomaj twa sou yon fatra gwo, ak pwa nan bwat fizyone tout likid la epi li mete pwa yo nan yon bòl sòs salad. Nou ajoute kawòt Koreyen, fwomaj, brase, dekore sòs salad la ak krouton ak fre remèd fèy graje. Nou ranpli plat la ak mayonèz ak imedyatman sèvi l 'sou tab la pou ke ti biskwit yo pa gen tan adousi ak piye gou nan sòs salad la.
Salad ak pwa, dyondyon ak kawòt
Engredyan:
- kawòt nan Koreyen - 200 g;
- pwa nan bwat - 1 ka;
- Champignons - 200 g;
- anpoul - 1 moso;
- lwil oliv legim;
- mayonèz.
Preparasyon
Chanpiyon yo trete, tranch lave ak graje. Zonyon yo netwaye, koupe an kib ak fri nan yon lwil mèg nan yon eta klè. Lè sa a, ajoute dyondyon yo nan li epi yo pase legim yo pou 10 minit, vide ak pwav yo nan gou. Mete pwa yo nan yon kolòn ak alalejè rense koupe marinad la. Se pou dlo a konplètman drenaj, lè sa a melanje
Salad ak poul, pwa ak kawòt
Engredyan:
- kawòt Koreyen - 200 g;
- pwa nan bwat - 200 g;
- mayonèz;
- nwaye;
- bouyon poul bouyi - 1 pc.
Preparasyon
Bouyi poul kwit koupe an kib, li mete nan yon bòl sòs salad. Isit la nou ajoute kawòt, pwa nan bwat, nou ranpli plat la ak mayonèz ak dekore ak nwaye.