Li ta sanble, poukisa bay anpil atansyon sou sèvo a sou pati nan nitrisyon? Nouri po a - li klè ki sa ki nesesè pou cheve ak klou - sitou, ak pou fanm sèvo a se pa toujou yon pati priyorite nan kò a. Men, toujou jodi a nou pral eseye karakterize siyifikasyon nan "rejim alimantè a" nan sèvo nou an oswa omwen yo peye atansyon sou enpòtans ki genyen nan vitamin pou sèvo a pou timoun yo.
Autumn blues ak beriberi
Èske w te janm panse sou "aksidan" konyensidans la nan tan nan "sendwòm nan otòn", n bès nan fòs, chimerik, tristesse ak aparisyon nan avitaminosis. Apre yo tout, apre yo fin jou "juicy", nou menm nou pa santi tankou manje sèlman "zèb", ak kò a santi l yon gout byen file nan konsomasyon nan vitamin.
E ou konnen ke òmòn yo responsab pou optimis, kè kontan, antouzyasm? Se vre wi ou konnen sa a epi yo ka menm non yo: noradrenaline, andorfin ak serotonin. Men, yo di ki jan sa yo òmòn vètikal nan peyi nou an aktyèlman leve, majorite a yo deja nan yon pèt. Se konsa ,, sonje yon fwa pou tout: pou sentèz la nan absoliman tout òmòn, menm jan tou pou transmisyon an nan siyal yo nan sèvo a ak nan sèvo a, oswa nan lòt ògàn, vitamin dirèkteman reponn.
Konklizyon: san vitamin ou pa ka wè kontantman. Lè sa a se deja sigjesyon nan yon konsomasyon adisyonèl nan vitamin pou sèvo a.
Bon gou manje midi batay ak malè
Syantis toujou admire ki jan avèk siksè manje batay pesimisim. Epi, an reyalite, ki sa ki nan sa a etonan? Li te depi lontan te li te ye ke pwoteyin susit sèvo nou yo, ak idrat kabòn - kalme. Asid folik ki responsab pou kè kontan, B12 - pou kè kontan, ak - pou detant. Men, bagay la prensipal - tout sa yo "efè" leve nan sèvo a.
Prevansyon alzayme ak otis
Ak maladi alzayme a, ak otis - se premyèman yon vyolasyon nan sèvo a. Nan pwemye ka a, gen vini demans senil, atrofye serebral, li - ssyaetsya san eleman nitritif. Maladi a nan otis se dirèkteman gen rapò ak vitamin B12 deficiency. Syantis yo te deja fè plizyè douzèn syans ki te pwouve ke pran vitamin pou sèvo a ak memwa pral kenbe yon lide klè pou lavi, pwoteje kont konjesyon serebral ak amelyore fonksyon memwa.
Ti bebe vitamin pou sèvo a nan otis yo enpòtan pou restore newòn domaje, pou fonksyon mantal ak pou anpeche anemi.
Ki sa ki konplèks vitamin konpoze de?
Tout moun nan pi wo a, petèt, mennen ou nan lide a ke li lè yo estimile aktivite a nan sèvo ou ak aditif. Se poutèt sa, nou lis ki vitamin ki genyen nan konplèks yo pou sèvo a: B1, B3, B5, B6, B9, B12, A, E, P, C.
Anplis de sa, konpliman vitamin souvan gen omega-3 ak 6 asid. Yo pa sèlman amelyore travay la nan sèvo a, men tou, pwoteje vizyèl nou yo. Sous nan omega asid kapab tou lwil oliv pwason .
Men, vitamin yo pi bon pou sèvo a tou gen yon seri mineral ak asid amine. Premyèman, yo ranfòse aksyon an nan vitamin, ak Dezyèmman, yo ranfòse sistèm iminitè a, kontribye nan rejenerasyon an nan tisi yo.
Senpler
Nan ti bout tan, objektif yo segondè nan vitamin pou sèvo a gen plis oswa mwens klè. Men, si yo pale plis tou senpleman, vitès la nan panse, reyaksyon, entèlijans, transmisyon nan enpilsyon nève, mouvman nan enfòmasyon ki soti nan kout tèm alontèm memwa, ak kapasite nan ekstrè done ki sòti nan "achiv" long depann sou nitrisyon nan sèvo.
Sèvo nou an se tankou yon ki gen kapasite difisil (pou bon rezon konparezon sa a se pi popilè a), ou pa menm ka imajine ki jan anpil enfòmasyon ka estoke nan li ak konbyen tout bagay, flite, san yo pa menm ka akonpli, nou sonje. Tout bagay sa a vin sèvo a nan yon pil fatra sal si li pa apwovizyone ak vitamin. Men, si nou bay li ak eleman nitritif - òdinatè w lan pa janm pann.
Nan fen a, nou aplike yon lis abitrè nan vitamin-mineral konplèks pou tout fanmi ou!
Lis vitamin
- Vitrum ti bebe;
- Kids Vitrum;
- Vitrum Junior;
- Vitrum tinedjè a;
- Forè a;
- Konplete;
- Multitabs;
- Alfabèt;
- Duovit (pou gason ak pou fanm);
- Vitrum Classic la;
- Vitrom Centurion;
- Alfabèt 50+;
- Aviton Ginkovit.