Fwa a se yon ògàn multi ki se sou wout pou detwi chak dezyèm, kòm yon filtre nan kò a, selil fwa pran sou tout pwazon, toksin, ak pwodwi pouri anba tè. Akòz nitrisyon, satire ak vitamin pou fwa a, ou ede fwa a nan lit kontinuèl sa a.
Men, se pa sèlman filtraj la okipe pa fwa nou yo. Li kontwole tout pwosesis metabolik nan kò a, pwodwi anzim ak pirifye kò a nan pwodwi yo nan pouri anba tè. Fwa a se tou yon "chanm depo" pou pi vitamin ak eleman nitritif, ki gen ladan lipoprotein.
Faktè ki afekte fonksyon fwa
Chak ògàn bezwen sipò nou, se konsa fwa a bezwen vitamin itil pou travay li yo ak fonksyon vital. Espesyalman, fwa a malad oswa fwa a se sijè a chaje twòp.
Fwa ou a gen risk si:
- baz la nan rejim alimantè ou yo asyèt gra ak asyèt pikant;
- ou overeat nan mitan lannwit;
- viv nan yon move zòn ekolojik;
- abize alkòl;
- pran medikaman alontèm;
- yo se obèz.
Tout faktè sa yo se danjere nan hepatocytes - selil fwa, kounye a nou ka konsidere sa vitamin yo itil pou fwa a, boure l 'ak materyèl bilding pou selil nouvo.
Lipoik asid
Lipolik asid se yon sibstans ki vitamin ki tankou ki kontwole metabolis grès ak idrat kabòn nan fwa a. Sa a asid sèvi kòm yon katalis pou fwa a, tankou si aktive ak amelyore fonksyon li yo. Asid lipoik pwoteje fwa a tèt li soti nan travay ak pwazon, epi tou li ede sentèz nouvo hepatosit. Avèk maladi fwa, yo ta dwe pran vitamin sa a nan pwodwi famasi pou asire konsomasyon dwa ak asimilasyon kò malad la.
Vitamin E
Kòm yon antioksidan, E vitamin anpeche aje a nan selil fwa ak kenbe yo fonksyone nan nivo apwopriye a. Vitamin sa a se itil pou restorasyon nan fwa a, paske li ede kò a yo dwe ranpli, travay estab san entèripsyon. Vitamin E ogmante iminite ak kontwole background nan ormon nan yon moun. Yo rich nan nwa ak legim lwil, menm jan tou sann mòn, lanmè nèrpren ak mur.
Vitamin C
Avèk epatit, vitamin yo pi enpòtan pase tout tan pou fwa a, paske maladi sa a vle di pwosesis destriksyon nan hepatocytes. Premye a tout, vitamin C enpòtan, ki pral aji kòm yon "plak pwotèj" nan fwa a, ogmante iminite, pwoteje kont Entoksikasyon. Asid ascorbic fè veso yo pèmeyab, etabli metabolis ant selil yo nan fwa a, epi, an reyalite, pèmèt kò a refè. Apre yo tout, karakteristik nan prensipal nan fwa a se yon kapasite gwo rkulere, nan kou, ak mete nan nesesè nan eleman nitritif.
Trace Elements
Pou byen etabli travay ak bon sante, li enpòtan konnen pa sèlman sa vitamin yo bezwen pou fwa a, men tou, mete ki nesesè nan eleman tras. Apre yo tout, yo ranfòse pwopriyete a nan kò a souse vitamin nan trip yo, epi tou li bay pwoteksyon nan fwa a soti nan pwazon. Pou egzanp, selenyòm - pi bon "plak pwotèj" nan fwa a soti nan pwazon alkòl ak pwodwi pouri, ki fè yo fòme lè yo retire medikaman yo. Yo nan lòd yo ogmante rezèv la nan Selenyòm nan fwa a, li se ase anrichi rejim alimantè ou a ak bwokoli, Pistache, fwidmè.
Zenk pral ranfòse pwopriyete yo nan fwa a nan rejenerasyon, ranfòse mi yo nan veso yo epi yo bay nitrisyon nan kò a. Mikwo sa a jwenn nan ze, dyondyon ak nan pwason.
Ki jan lòt moun ede fwa a?
Nenpòt maladi nan fwa a se yon siy ke nan fason ou nan lavi, yon bagay se klèman pa dwat. Pasyon twòp pou alkòl bay yon souch ensipòtab sou fwa a, grès ak egi irite tou de li ak aparèy dijestif la tout antye. Nan rejim alimantè ou yo ta dwe plis vèt, ki se sous la pi bon nan antioksidan, pwason ak-wo kalite, ki gen anpil grès vyann, paske yo se sous nan asid esansyèl esansyèl, ak pou fòmasyon nan chak selil, kò a bezwen pwoteyin.
Oke, ak manje lannwit. Soti nan 22 a 2 èdtan gen yon restorasyon nan fwa a. Si nan moman sa a ou se reveye sou tab la, oswa tou senpleman pa dòmi, kò a tou pa gen opòtinite pou detann, ak kouman yo pote soti nan travay la netwaye.
Lis vitamin pou fwa a:
- Hepagard;
- Hepar aktif phytocomplex;
- Legalon;
- Silibor;
- Catering;
- Zixorin;
- Esansyèl;
- Lipostabil;
- Bilingin;
- Liv 52;
- Rosanol.