Pwobableman gen kèk moun ki pa ta renmen tomat. Yo ka manje fre, sale ak marinated, nan sòs salad ak separeman. Anplis de sa, nan men yo ou ka prepare yon anpil nan ti goute, tou de cho ak frèt, ki pral yon adisyon ekselan nan vyann oswa pwason, oswa yon bèl bagay separe plat.
Youn nan kalite ki pi komen nan ti goute yo boure tomat, kwit nan dife pou chofe fou a, ki ka boure ak anyen - soti nan legim vyann.
Tomat boure ak vyann mens
Si ou vle jwenn yon plen kou prensipal san yo pa depanse anpil tan kwit li, ak renmen tomat ak vyann, Lè sa a, tomat yo nan dife pou chofe fou a boure ak vyann mens yo se pafè pou dine oswa dine.
Engredyan:
- tomat - 8 pcs .;
- vyann mens - 300 g;
- diri - mwatye yon vè;
- zonyon - 1 pc .;
- pwav nwa, sèl.
Preparasyon
Anvan ou kwit tomat yo boure ak vyann mens, kwit diri a pou apeprè 15 minit. Koupe zonyon pye, ak fri jiskaske li vin klè, lè sa a ajoute mens vyann nan li. Avèk tomat, koupe tèt la, retire kaka a, koupe li epi voye li nan fars la. S'étendre tout bagay ansanm jouk pare.
Koulye a, melanje vyann lan mens ak diri, sèl ak pwav melanj sa a ak bagay li ak tomat. Mete yo nan yon prechofe fou 180 degre ak kwit pou apeprè 15 minit.
Tomat boure ak dyondyon ak fwomaj
Pou moun ki pa renmen vyann, men yo toujou vle dòlote tèt yo ak moun yo renmen yo ak yon ti goute Apetisan ak tomat, yon resèt tomat ak dyondyon ak fwomaj se pafè. Sa a konbinezon se trè popilè akòz konbinezon a bèl bagay nan pwodwi yo.
Engredyan:
- tomat gwo - 4-5 pcs .;
- Champignons - 400 g;
- zonyon - 1 moso;
- ze - 1 moso;
- fwomaj - 150 g;
- sèl, pwav;
- mayonèz;
- Bè - 2 ti kuiyè. kiyè;
- vèt.
Preparasyon
Koupe tèt la nan tomat epi retire mitan an, sèl ak pwav yo. Chanpiyon ak zonyon koupe, ak Lè sa a, fri nan ji pwòp ou a, oswa ajoute yon ti kras bè. Lè legim yo pare, vide yon ti mayonèz pou yo. Bouyi ze, tise byen koupe ak melanje ak dyondyon, zonyon, ak kaka nan tomat, ranpli li tout ak mayonèz.
Koulye a, ranpli tomat yo ak melanj lan prepare, voye ak griye fwomaj epi li mete nan fou a pou 15-20 minit. Lè tomat yo pare, voye yo ak remèd fèy ak trete zanmi ou yo.
Tomat boure nan yon multivarya
Si ou gen tankou yon moun k'ap ede bèl bagay nan kwizin ou kòm yon multivarker, Lè sa a, ou ka kwit tomat boure ak dyondyon ak poul, ki pral yon ekselan plat dyetetik pou moun ki gade pou sante ak pwa.
Engredyan:
- tomat - 4 pcs .;
- poul vide - 200 g;
- zonyon - 1 moso;
- konkonm marinated - 1 moso;
- dyondyon marinated - 200 g;
- mayonèz;
- fwomaj - 200 g;
- pwav, sèl, lay;
- fre vèt.
Preparasyon
Lave tomat, sèk epi netwaye mitan an. Pase vyann lan nan tomat la ak tèt yo koupe nan moulen an vyann. Peel ak koupe zonyon an ak koupe an ti moso. Lè sa a, melanje nan yon zonyon bòl, kaka tomat ak mens konje poul, sezon ak sèl ak pwav.
Koupe vèt yo ak dyondyon ak melanje yo nan yon bòl separe. Fwote fwomaj la sou rap. Koulye a, mete toppings yo nan tach yo kouch: premyèman poul vyann tè ak yon keratin tomat, Lè sa a, dyondyon ak vèt ak fwomaj sou tèt. Mete tomat yo boure nan kapasite nan multivark a, epi, mete "mòd nan" mòd, kwit manje pou 40 minit.
Nan tan sa a, ak chalimo mens, koupe konkonb a sale, melanje li ak lay koupe, mayonèz ak Dill. Pare-te fè sòs vide tomat yo prepare nan multivarque la epi jwi plat la ou te resevwa.