Tablèt soti nan suralimantasyon

Pwoblèm nan nan twòp se konnen nou menm soti nan Anpi Women an. Kòm nou konnen, Women yo te ejidis yo nan degre ki pi wo yo, yo te jwi manje a, li fè li fanatik: lè vant la pa te anfòm pou manje rafine, yo te lakòz vomisman, apre yo fin ki yo te kontinye plezi yo. Nou pa pral pale kounye a sou lyen ki genyen ant degradasyon an nan moun nan ak tonbe nan Anpi Women an, jis pale sou sa ki ede ak suralimantasyon, depi nou yo tou yon ti jan odezist.

Premye Swen

Yon varyasyon nan konpòtman an tipik nan chita nan tab la se yon ti jan:

  1. Kalite nan premye imedyatman pran yon grenn ki soti nan twòp, ki, konnen feblès li, li toujou pote avè l 'nan plas ki pi solitèr nan jakèt la.
  2. Opsyon nan dezyèm se bwè manje ak te cho. Metòd sa a, nan chemen an, ki aplikab nan peyi tankou Ozetazini, Latiki ak Ameni, kote ti mouton grès yo te sèvi pou manje midi, ki dwe bwè cho, tankou grès la mouton byen vit refwadi nan èzofaj yo. Men, fè sa ak pwodwi nan latitid nou an (pòmdetè ak kokèt) se pa opsyon ki pi bon.
  3. Yon lòt medikaman Ris pou overeating se kouche pou yon èdtan apre dine. Sa a se ki jan mèt tè yo Ris te fè, ak sa a se ki jan yon moun modèn Ris fè. Nan yon pozisyon orizontal, malè, ji gastric kòmanse elimine èzofaj la ak lakòz brûlures.

Ki sa nou ofri ou?

Isit la se algorithm la pou konpòtman kòrèk apre suralimantasyon:

  1. Apre manje, menm ak lestomak la lou, ou ta dwe jwenn soti nan lari a ak nan "pa vle" ak "pa kapab" mache pou omwen mwatye yon èdtan. Apre 30 minit, dezi a kouche pral deja bliye, ak mouvman pral ede pi vit dijesyon.
  2. Apre 40 minit apre yo fin manje, ou ka bwè dlo ak sitwon , moulen koryandè, grenn kouran oswa aniz.
  3. Lè suralimantasyon li posib pou itilize chabon aktive - li pral soulaje flatulans ak yon santiman nan lou.
  4. Epitou nan yon èdtan ou ka pran medikaman ki apwopriye a: lè overeating ede festal, panzinorm fò, mezim, penzital, unifestal.

Dwòg sa yo gen aktivite ki pi wo a:

Mwayèn aktivite:

Ba aktivite:

Ak pi bon fason yo simonte twòp yon fwa pou tout se yo dwe plis sansib pandan fèt nan pwochen an.