Mwen vle pèdi pwa ak plezi, ap resevwa plezi pa sèlman soti nan rezilta a, men nan pwosesis la tèt li. Rejim - ka diman reklamasyon gen plezi nan akonpaye (byenke nan mitan nou gen anpil masochists). Non, nou pa pral goumen kont Estereyotip! Nou vle di ou sou fason ki pi Harmony nan pèdi pwa - danse.
Benefis
Nou pa pral konsantre atansyon nou sou sijè a nan pèdi pwa avèk èd nan dans - ak Lerison an konprann ke lè tout kò ou se pou yon èdtan ak yon mwatye se nan mouvman kontinyèl, sa a, nan kou, yo ta dwe kontribye nan pèt la nan pwa depase. Ann gade nan sijè sa a nan yon pèspektiv mondyal.
Nan mond la jodi a, yon fanm se konsa raman yon fanm. De pli zan pli, nou dwe pran sou enkyetid nonm lan, difisil ak travay estrès, vin asye ak inpénétrabl, yon fwa, dam. Se pou nou pa diskite sou ki moun ki blame pou reyenkanasyon sa a.
Lè ou kòmanse danse, ou pral imedyatman santi yon chanjman nan tèt ou: tou dousman, tankou yon sansib, jis fèt boujon, Feminin ou pral piti piti s'étandr epi yo dwe transfere nan tout esfè nan lavi yo. Mekontantman, mekontantman, nè, isterik pral disparèt yon kote (kwè amater la, sa se egzakteman wout la li pral), ou toudenkou kòmanse renmen tèt ou andedan ak deyò. Isit la konsèp nan efikasite nan danse pou pwa kòmanse.
Pèdi pwa se renmen
Ou ka sèlman pèdi pwa pa tonbe nan renmen ak tèt ou, paske se sèlman pa règrèt kò pòv ou ka refize sirèt kap vini an, yon pake nan bato, pòmdetè fri.
Kalite danse
Absoliman tout kalite dans yo apwopriye pou pèdi pwa, diferans la sèlman se ke depann sou style la, yo pral anfaz la dwe dirije sa a oswa pati sa a nan kò a.
Tango se apwopriye pou moun ki gen nenpòt ki laj. Nan peyi a natif natal nan tango, nan Ajantin, ou ka wè dè milye de koup ki pi gran nan 70 oswa plis ane, ki chak aswè ranmase nan klib ak kare, danse dans yo nan lavi yo. Apre sa, kòm timoun yo vre nan peyi a nan diven yo, yo bwè glas yo nan Malbec epi ale lakay yo nan dimanch maten byen bonè.
Si ou pa janm tande pale de yon lanmou pou "fizra", pran tango. Dans sa a pral imedyatman korije pwèstans ou, fè yon etap adousi ak konfyans, ak jès yo se grasyeu ak grasyeuz.
Latina se yon non komen pou Samba, salsa, roumba, cha-chi. Nan klas Laten, plas la pou moun ki renmen frolic ak swe pou tout bèl pouvwa, sa a se dans ki pi efikas pou pèdi pwa. Tout kò ou fonn tankou lwil oliv nan solèy la, ki soti nan chalè a nan sa yo dans sid yo. Flamenco se yon dans fanm fyè. Aksan yo mete sou danse tiyo, mouvman nan men ak wotasyon nan ranch yo. Ou pral aprann ki jan yo kenbe sou tankou pasyone fanm Panyòl, janm yo ap vin fò, ak rit soup ak pinga'w pral fè ou an silans, louvri bouch la nan nenpòt ki moun.
Rock'n'roll refere a k ap deplase dans pou pèdi pwa. Preferans nan sa a kalite dans yo ta dwe bay moun ki renmen mizik angle, sipò teknik, sote ak vòl soti nan yon patnè nan yon lòt.
Sante
Li klè ke ap fè danse, ou pral pèdi pwa, men ki jan sa pral rive? Lè ou fè egzèsis, metabolis aktive. Nan mòd nan akselere, li pral travay pou yon kèk plis èdtan, intans boule kalori. Li enpòtan nan premye 2 èdtan apre klas yo pa manje anyen, jis dlo.
Sistèm lenfatik ou ap kòmanse travay nòmalman, debarase m de stagnation, ki vle di,
Dans trè byen tren andirans ou, ak Se poutèt sa, kè a, ki kounye a, apre fòmasyon, nan lavi nòmal pral ase yo fè anpil mwens koupe, souf kout la pral disparèt.
Sikilasyon san an ap ogmante anpil ke finalman po nòmal ou yo ap kòmanse manje nòmalman. Hurray! Ou te kontan tout tèt ou, li te gen grandi mens, li te ajiste sante ak nè nan yon sèl tonbe plongée!