Salad nan radi vèt gen yon gou pikant Juicy ak yon ostrinka limyè, kidonk li ka joliman divèsifye tab la, apwopriye pou moun ki sou yon rejim alimantè, monitè sante ak se yon sipòtè nan yon rejim alimantè ki an sante. Prepare manje sa a itil nan senk minit - ou jis bezwen koupe pwodwi ki nesesè yo.
Kouman prepare yon sòs salad nan radi vèt?
Radi se yon rasin nan anpil respè itil. Ou ka manje li anvan tout koreksyon, oswa ou ka fè yon sòs salad fre, kwit yon anpil nan asyèt radi vèt, bagay la prensipal la se fè sa ki annapre yo:
- Peel rasin lan. Tranpe 5-10 minit nan dlo cho jwenn lwen anmè a.
- Ou ka ranpli li nan nenpòt fason, men lwil oliv oswa legim pi bon.
- Kòm yon baz pou sòs salad, ou ka pran yon resèt tradisyonèl, ki gen ladan sèlman twa eleman: aktyèlman radi, abiye ak sèl.
- Lè ou melanje engredyan yo, ou jwenn yon sòs salad fre ak yon radi vèt, resèt ka complétée selon volonte ou (nwa, legim, vyann, dyondyon, remèd fèy, menm fwi), epi fè asyèt fèstivite orijinal ki pral dekore tab la.
Salad nan vèt radi ak ze
Trè itil ak limyè sòs salad nan radi vèt ak mayonèz ak ze. Li pral pran pa plis pase yon trimès nan yon èdtan yo prepare li, e gen sèlman twa eleman nan plat la. Ou ka varye abiye an ak olye pou yo mayonèz pran yon pi itil dyetetik krèm tounen oswa lwil oliv joumou ekzotik. Nan yon pati (200 g) sa a plat gen sèlman 180 kcal.
Engredyan:
- radi - 1 legim rasin;
- ze nan poul - 2-3 pcs .;
- tounen krèm pou ranpli - 2.5 ti kuiyè.
Preparasyon
- Fouye engredyan yo gwo ak melanje nan yon sèl bòl.
- Drene ji a ki te parèt.
- Refill.
Salad nan vèt radi ak kawòt - resèt
Salad nan radi vèt ak kawòt yo ka manje kòm yon plat bò pwason, fwidmè, vyann oswa yon separe dezyèm plat. Pou yon varyete de gou, li rekòmande yo mete yon konkonb fre, ak gras a prezans nan mayonèz nan resèt la li satisfè. An menm tan an, si pwopòsyon rezonab yo obsève, oswa si mayonèz prepare nan kay la sou pwòp li yo, yon sòs salad nan radi vèt ak kawòt pa mal figi a.
Engredyan:
- radi - 2 moso;
- kawòt - 1-1,5 pcs .;
- sèl ak mayonèz - gou;
- pèsi, marjolan, Dill, koryandè - nan gou.
Preparasyon
- Peel legim yo.
- Fwote engredyan yo sou yon rap.
- Sèl plat la ki kapab lakòz, ajoute mayonèz, dekore avèk yon branch nan pèsi ak lòt kondiman.
Salad ak radi vèt ak vyann - resèt
Trè etranj gou, ekzotik, te gen yon sòs salad ak radi vèt ak vyann. Li enteresan ki zonyon yo pou plat la yo te sèvi nan fòm fri. Ou ka sèvi rafrechisman ak tou de lwil oliv ak mayonèz, ak kèk kwit fè san yo pa ravitasyon, paske zonyon yo deja jwenn byen-wile ak rès la nan sa ki, ak legim yo bay ji.
Engredyan:
- radi - 1 moso;
- vyann (vyann bèf) - 200 g;
- zonyon - 150 g;
- lwil tounsòl, sèl - nan gou.
Preparasyon
- Zo vyann lan.
- Lave epi netwaye radi koupe dal mens.
- Zonyon koupe nan bag, fri nan lwil tounsòl, Lè sa a, fre, kite drenaj la lwil oliv.
- Melanje tout engredyan yo ansanm.
Salad ak vèt radi "Jeneral" - resèt
Kouch bon gou sòs salad nan radi vèt pral ranplase abityèl la, lou pou vant la, Olivier oswa Crab ak diri sou tab la fèstivite. Sa a plat, akòz aparans atire li yo, yo rele "Jeneral". Nwayo a nan plat la, nwayo li yo, ka varye nan diskresyon li yo ak ranplase ak sosis ak vyann pou pwason, fwidmè oswa menm fri dyondyon. Bagay la prensipal ke ou bezwen swiv klèman se mete deyò sòs salad la nan kouch radi vèt.
Engredyan:
- radi - 1 moso;
- pòmdetè bouyi - 1-2 moso;
- pòm tounen - 1 pc .;
- kawòt - 1-1,5 pcs .;
- sosis fimen oswa fimen; 60-80 g;
- zonyon - ½ zonyon;
- Mayonèz - 100 g.
Preparasyon
- Bouyi legim yo ak griyaj yo separeman.
- Radi bouyi, peze ji an.
- Mete deyò engredyan yo nan lòd sa a: pòmdetè anba, sosis, zonyon, pòm, legim rasin, kawòt sou anba a.
- Ant chak nan kouch yo, grès yon ti kras ak mayonèz, eksepte pou kouch ki sot pase a nan kawòt.
- Mete sòs salad "Jeneral" ki soti nan radi vèt la nan frijidè a pou 30 minit. Lè sa a, ou ka sèvi sou tab la.
Green radi sòs salad nan style Koreyen
Koreyen, tankou tout Azyatik, cuisine li te ye pou asyèt Piquant cho li yo, kwit manje isit la ak legim rasin. Ou ka tanpri tèt ou pa fè yon cho sòs salad bouche nan radi vèt ak sòs soya. Li te gen yon gou etranj epi yo ka sèvi sou tab la tèt ou. Sa a manje limyè ka kwit nan sezon ivè a, lè kò a mande pou yon repa cho.
Engredyan:
- radi - 500 g;
- kochon - 50 g;
- grenn wowoli sale - 5-10 g;
- lay - 1 moso;
- sòs soya - 30 g.
Preparasyon
- Rasin yon koupe mens oswa koupe.
- Mete tout bagay nan yon marmite prechofe ak lwil oliv legim, ajoute sòs soya, Lè sa a, ajoute sèl nan gou.
- Stew jiskaske adousi radi.
- Sezon ak grenn wowoli, remèd fèy, lay.
Salad nan vèt radi ak chou
Nan ete a, ou ka tanpri tèt ou pa fè yon bon gou sòs salad senp nan radi vèt ak chou. Tou de eleman sa yo gen yon kontni kalori ki ba, kidonk pa fè mal figi a. Koupe ap gade menm plis atire si ou pran yon chou wouj oswa Chinwa chou.
Engredyan:
- radi - 1-2 moso;
- chou - 180-200 g;
- tounen krèm - 80-130 g;
- vèt pou dekorasyon;
- sèl, cho pwav - nan gou.
Preparasyon
- Shred tout engredyan yo sou yon rap.
- Melanje tout bagay ansanm, kite yon ti drenaj ji an.
- Sezon ak krèm tounen, voye ak remèd fèy pou bote.
Salad ak radi vèt ak lang
Akòz pikwa nan byen file pikant nan radi se trè byen konbine avèk vyann, sitou ak lang vyann bèf. Sou tab la fèstivite pral gade bon sòs salad vyann ak yon radi vèt. Zonyon se yon bon bagay yo pran wouj, li mwens pikant epi yo pral konpleman rès la nan engredyan yo. Nan konpozisyon an, ou ka vire sou pwav wouj pou gou.
Engredyan:
- lang nan vyann bèf - 200 g;
- vèt radi - 1-2 moso;
- zonyon wouj - 1 pc .;
- vèt - 100 g;
- sèl, epis santi bon - nan gou.
Preparasyon
- Bouyi lang lan, koupe l 'ak yon mens, mwayen ki menm gwosè ak pay.
- Radi fwote sou yon gwo rap, peze ji an.
- Koupe zonyon an nan gwo bag.
- Melanje tout engredyan yo.
- Add epis santi bon ak graje vèt.
- Se pou plat la kanpe pou 30 minit.
- Fre ak bèl, pandan y ap yon sòs salad limyè nan radi vèt san yo pa mayonèz se pare. Li rekòmande ranpli ak lwil oliv, wowoli oswa legim lwil oliv.
Salad ak radi vèt ak grenad
Nan preparasyon an nan yon sòs salad nan radi vèt, ou ka ajoute yon imajinasyon ti kras epi yo genyen ladan yo nan konpozisyon an nan ekzotik, men pa gen okenn mwens itil konpozan, pou egzanp, grenad grenn. Se tankou limyè ak sante manje ki sèvi byen nan vyann ak manje ak lòt manje lou. Ou ka manje sa a tranche entérésan menm pou manje maten, paske gen anpil kalori, men gen yon anpil nan vitamin.
Engredyan:
- radi - 250-300 g;
- yon fwi nan grenad - 1 moso;
- sik - 5-15 g;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
- Soti nan mwatye yon ji peze grenad.
- Fouye rasin lan sou yon rap kouran gwo epi li mete tout bagay nan yon bòl.
- Vide ji grenad lan.
- Sèl, ajoute sik si ou vle.
- Dekore plat la ak grenad grenad.
Salad nan vèt radi, poul ak dyondyon
Yon sòs salad etranj ak radi vèt ak poul ak dyondyon marinated ki fèt yo vin yon envite pi renmen sou tab la fèstivite. Li prepare yon total de jis sou yon èdtan, men sanble anpil Apetisan, ak gou a se orijinal yo. Ou ka konseye sa a plat ak moun ki renmen manje bon gou manje ak tanpri moun yo renmen ak resèt dwòl.
Engredyan:
- radi - 1 moso;
- poul (janm) - 300 g;
- dyondyon marinated - 100-130 g;
- zonyon - 120-150 g;
- pwa nan bwat - 100-250;
- kawòt - 140-180 g;
- pòmdetè - 100 g.
Preparasyon
- Kawòt ak zonyon koupe epi fri alalejè nan lwil oliv, jouk mou.
- Pandan ke refwadisman, koupe poul la an ti moso.
- Pòmdetè, radi ak ze griyaj sou yon gwo rap.
- Chanpiyon yo lave epi koupe an ti moso.
- Se plat la ranmase nan kouch, se fekondasyon te fè ant mayonèz (eksepte pou yon sèl la anwo). Kouch yo se jan sa a: pòmdetè, poul, kawòt ak zonyon, radi, dyondyon, ze, pwa.
Salad ak radi vèt ak fwa - resèt
Salad nan radi vèt ak vyann bèf fwa oswa poul konsiste de engredyan ki senp ke yo vann nan tout moun nan magazen an, men gras a kondiman gou a se trè orijinal yo. Li trè nourisan nan tèt li, kidonk li ka itilize kòm yon plat endepandan ak sèvi ak soup. Yon gou etranj yo bay orijinal la pikant abiye. Ou ka mete fwa kanna oswa fwa kod nan yon sòs salad nan radi vèt.
Engredyan:
- radi - 2-2,5 moso;
- poul fwa - 200 g;
- kawòt - 120-150 g;
- zonyon - 1-1,5 pcs .;
- koryandè nan pwa - 10 g;
- lay - 2 dan;
- kimen (tè zèb) - 10 g;
- lwil oliv - 2,5-3 ti kuiyè. l .;
- blan vinèg diven - 1,5-2 ti kuiyè. l .;
- sòs soya - 1,5-2 ti kuiyè. l.
Preparasyon
- Moulen nan yon lay blenndè oswa kafe moulen, koryandè, ajoute lwil oliv, kimen, vinèg.
- Zonyon, kawòt fri jouk adousi ak mawon.
- Fry fwa a jiskaske kwit.
- Radi fwote li tise byen, peze.
- Melanje tout engredyan yo nan yon bòl gwo twou san fon. Vide sou abiye an.