Anpil moun sonje ke li nesesè yo pote figi a nan lòd, yon semèn, oswa menm kèk jou anvan lè a yo ta dwe fè. Nan ka sa yo, alimantasyon pou pèdi pwa trè rapid vini nan sekou an. Nou pral konsidere ki kalite sistèm pouvwa yo, ak ki jan efikas yo ye.
Alimantasyon popilè pèdi pwa "vit ak pou tout tan"
Reflechi sou konbyen tan ou bezwen yo nan lòd pou konsève pou depase pwa . Anjeneral, si se pa ane, Lè sa a, mwa nan malnitrisyon ak mòd vi malsen ale. Se poutèt sa nenpòt ki rejim alimantè reyèl pou pèdi pwa vit bay yon efè kout tèm. Pou yon semèn ou ka sèlman kondwi likid la soti nan kò a, lage trip yo, ak pwosesis aktyèl la nan divize depo gra pral diman gen tan kòmanse.
Ou bezwen chwazi - oswa ou pèdi pwa byen vit, men pou yon ti tan, oswa tou dousman, men pou tout tan. Ak pi bon fason pou fè sa se pou chanje nitrisyon apwopriye.
Pi rapid rejim alimantè pou pèdi pwa
Konsidere varyant popilè yo nan vit, alimantasyon kout, ak ki ou ka diminye pwa nan yon ti tan:
- Chou rejim alimantè . Siy 7 jou, nan rejim alimantè a - sitou chou ak kèk lòt pwodwi, pèmèt ou pèdi jiska 5 kg.
- Kefir-pòm rejim alimantè . Rejim alimantè sa a se yon klasik, yon semèn sou li ou ka pèdi jiska 5 kg nan pwa depase.
- Konkonm rejim alimantè . Konkonm se yon pwodwi ki ba-kalori, ak pa manje yo, ou pral byen vit pèdi pwa. Pou yo, ou ka ajoute kefir ak yon fwa chak jou - yon moso nan pen grenn jaden. Pou 4-7 jou ou ka voye jete apeprè 4 kg.
- Rejim alimantè Buckwheat . Li renmen zetwal nou yo, li se senp ak pratik. Li dire 7 jou, pou ki ou ka pèdi jiska 4 kg nan pwa.
Tout bagay sa yo trè vit ka itilize yo mete tèt yo nan lòd anvan jou fèt la, men se pa pou pèt long tèm pwa. Altènativman, yo ka itilize kòm yon pon bon nitrisyon .