Atitid neglijans nan manje manje mennen nan lefèt ke gen alèji a tèm vin, prèske mo ki pi itilize a nan lavi chak jou. Epi, ki sa ki karakteristik, pale sou alèji yo aktive nan prentan an ak otòn - li se sa yo porositë nan ane a ki se katalis natirèl yo.
Si granmoun yo fè alèji ak rale ki pi komen an ("polèn"), ak paske nan manje, li sèlman ranfòse manifestasyon li yo, Lè sa a, timoun yo gen plis chans yo manje alèji alimantè.
Nan de ka yo, rejim alimantè a Ado yo itilize efektivman. Sa a se yon sistèm manje ki eskli alèrjèn soti nan rejim alimantè a, ak Lè sa a, ak nòmalizasyon nan byennèt, pwodwi sa yo espesifik yo variantes te ajoute. Kidonk, objektif la nan yon rejim alimantè hypoallergenic dapre Ado pral finalman revele yon pwodwi allergen.
Rejim pou Ado pou timoun yo, pa diferan de yon meni granmoun sou eksepsyon. Yon karakteristik karakteristik sa a rejim ka geri ou se ke rejim alimantè a se nonspecific. Sa se, tout bagay ki ka lakòz yon reyaksyon alèjik nan kò a eskli.
Pa pèmèt
Pwodwi ke yo boule pandan tretman an nan alèji:
- sirèt;
- legim ak fwi nan koulè wouj;
- tout fwi Citrus;
- lèt pwodwi;
- fwi ekzotik ak fwi sèk;
- ze;
- siwo myèl;
- kakawo, chokola;
- dyondyon;
- fwidmè;
- vyann kochon, bèt volay;
- pwodwi byen file, osi byen ke moun ki gen yon anpil nan fèy santi bon ak aditif;
- ti mouton;
- lapen, kodenn;
- sereyal - ble, Buckwheat, RYE;
- lanmidon ki gen lanmidon;
- pèch, abriko;
- lwil tounsòl.
Pèmi
Pwodwi ki pral pita dwe yon pati nan resèt yo rejim alimantè Ado:
- soup legim;
- bè;
- gous;
- yogout san aditif;
- fèrmante fanm, yogout;
- farin avwàn;
- diri;
- pòm;
- legim, eksepte pou entèdi;
- vyann bèf bouyi;
- konkonm, pèsi, Dill;
- konpotman nan pòm, prunye, Korint, fwi sèk;
- blan pa pen.
Swiv rejim alimantè a jiskaske sentòm yo disparèt nèt. Lè sa a, anba sipèvizyon yon doktè, ou dwe antre nan alèrjèn yo manje yon sèl nan yon moman. Anplis de sa, depann sou kondisyon ou, ou ka preskri yon rejim alimantè mwens strik. Li enpòtan sonje ke rejim alimantè a Ado se pa pou lavi. Anplis de sa nan rejim alimantè, doktè, nan kou, preskri ak medikaman ki ap diminye manifestasyon yo nan alèji nan premye a, etap ki pi egi.
Epi, koulye a nou pral eseye fè kèk resèt sou lis la apwouve nan rejim alimantè Ado ipoalèrjenik.
Ay, asyèt yo pa pral trè divès, men nou pa pral kite ou mouri nan grangou.
Bwokoli soup
Engredyan:
- bwokoli - 500 g;
- zukèini - 1 moso;
- zonyon - 2 pcs .;
- Kefir - 1 gwo kiyè;
- pèsi - 1 pakèt.
Preparasyon
Bwokoli ta dwe lave epi divize an enfloresans. Avèk zukèini, kale epi koupe nan tranch. Tise byen koupe zonyon. Bouyi 1 lit dlo nan yon marmite, pote nan yon bouyi epi ajoute tout legim yo. Kwit ak kouvèti a sou pou 10 minit. Retire nan chalè, sèvi ak yon blenndè mash soup la. Anvan sèvi, ajoute kefir ak voye ak pèsi.
Vapè vyann bèf vapè
Engredyan:
- vyann bèf - 0,5 kg;
- kefir - ¼ tas;
- pen - 2 tranch;
- zonyon - 1 pc .;
- dlo - ¼ nan yon syèk;
- Bè - 50 g.
Preparasyon
Nou pwoteje vyann lan, moulen li nan yon moulen vyann twa fwa bay li tendres. Twazyèm fwa a, nou moulen ansanm ak zonyon, ak pre-tranpe nan kefir ak pen. Fonn bè, ajoute nan vyann. Melanje fars la epi ajoute dlo. Nou fòme voye boul yo.
Nan chodyè a, vide nan 3 lit dlo, mete l 'sou dife a. Apre bouyi, nou mete yon kolòn oswa siye sou chodyè a, jete l 'nan dlo a. Nou mete koupe yo sou Van a, kouvri yo ak yon kouvèti.
Chak 5 - 7 minit nou vire kwis yo. Prepare èskalop - 40 minit.