Rejim alimantè 9

Jodi a, se rejim alimantè a konnen premyèman kòm yon metòd pou pèdi pwa rapid. Sepandan, sa a se pa vle di objektif la sèlman nan majorite nan alimantasyon kòrèkteman formul ak ekilibre. Souvan se yon rejim espesyal ki nesesè pou moun ki gen divès maladi.

Refere a kategori sa a ak nimewo rejim alimantè 9. Te meni li devlope ak ajiste pa doktè yo pi byen espesyalman pou moun ki gen dyabèt.

Rejim tab nèf

Pandan ane yo, rejim alimantè sa a montre bon rezilta yo. Li rekòmande pou moun ki gen dyabèt mellitus nan lafyèv mwayen ak twò grav.

Te meni an nan nimewo rejim alimantè 9 pou dyabetik te fè pran an kont bezwen yo nan òganis lan nan tout eleman nitritif ki nesesè yo ak vitamin. Sepandan, tout eleman yo chwazi pou ke kantite lajan an nan idrat kabòn nan manje se minim. Grès yo anpil restriksyon, espesyalman nan orijin natirèl. Sa ogmante kantite pwoteyin kò a resevwa.

Gras a meni balanse nan nimewo rejim alimantè 9, de objektif prensipal pou dyabèt yo reyalize: pèdi pwa ak nòmalizasyon nan nivo sik la.

Karakteristik nan meni an

Avèk rejim sa a, se sèl konsomasyon limite, ki diminye anflamasyon an ak nòmal san presyon. Refize manje gra ak fri kontribye pa sèlman pèdi pwa, men tou, yon diminisyon nan kolestewòl , Se poutèt sa, nan yon ti tan gen yon amelyorasyon nan byennèt.

Pwodwi prensipal yo pou prepare manje enkli nan rejim alimantè a ak nimewo rejim alimantè 9 se legim yo. Gen yon anpil nan opsyon pou kwit manje: vapè, bouyi, kwit. Fried ak konpòte manje ka montre sèlman konplètman detanzantan, pou yon varyete de meni.

Rejim alimantè sa a se yon kategori san patipri konplèks: manje dousman ak san sik, ki konsiste sitou nan legim, se pa sa trè Apetisan. Anplis de sa, tankou yon rejim alimantè ki dire lontan. Se poutèt sa, li espesyalman enpòtan yo peye atansyon sou kalite vernal la nan asyèt, varyete yo ak gou, paske manje se pa sèlman manje, men tou, yon fason pou jwenn plezi. Epi, nan adisyon, rejim alimantè a toujou gen ladan yon ti kantite bagay dous sou baz la nan sibstiti sik.