Sou yon bò, manje a se yon garanti nan sante, plen véritable travay nan kò a, epi sou lòt men an, li souvan aji kòm yon ajan responsables, plis kòrèkteman, yon konpayi asirans nan patojèn, maladi. Ki gen ladan dyare - yon mo, ki soti nan ki monte desann zwa, paske dyare toujou vini nan moman ki pi inoportun.
Ki sa ki pwovoke pa manje, Lè sa a, manje ak trete. Se poutèt sa, alimantasyon ak dyare travay dapre "klik-kwen" prensip la.
Pèmi ak ankouraje
Premye bagay ki rekòmande pou yon rejim alimantè ak yon dysbacteriosis ak dyare se yon rejim alimantè strik. Anpil fwa, nan eta sa a, nou evite manje, panse ke sa a se pou bon. Men, an reyalite, dyare se yon soufl pwisan nan sistèm iminitè a, ki, lè febli, ka fasilman manke enfeksyon ak bakteri ki pi danjere pase dyare tèt li.
Sistèm iminitè nou an bezwen pwoteyin pou fonksyone kontinyèl. Ak nan yon rejim alimantè ki gen dyare, dysbacteriosis ak vomisman, gen omwen yon kalite ideyal nan pwoteyin - pwodwi asid laktik.
Kefir, ryazhenka, yogout, yogout - tout sa a sature ak pwoteyin ak restore mikroflor a entesten, ki se tou senpleman lave lwen.
Se konsa, ou bezwen manje, nan kou, nan ti pòsyon ak trè souvan, de preferans, pwodwi pwoteyin.
Chwazi ki rejim alimantè pou dyare se pi guérison a ak favorab, pa bliye sou vitamin. Vitamin akòz dyare yo trè mal dijere, oswa olye, pa gen tan yo absòbe entesten an tout antye pa 100%. Se poutèt sa, dwe gen anpil nan yo nan rejim alimantè nou an kounye a. Nou konsantre sou ji frèch squeezed ak pi bon kalite fwi.
Si yon pure nan fwi fre, pou prezan an, se twò pwisan pou aparèy dijestif ou, fè l 'soti nan manje konpòte. Fèmman trete tretman, nan kou, yo pi fasil yo dijere, byenke yo gen mwens vitamin pase analogue kri.
Anpil sonje ki jan nan anfans pwoblèm sa yo te trete ak yon "cracker, pòm, pòmdetè nan yon inifòm" rejim alimantè. Pòm yo se pèktin, li gen pwopriyete durere. Pen sèk se yon pwodwi grenn, ak grenn aktive travay la nan trip yo. Oke, pòmdetè yo, etranj ase, ki pi itil, lanmidon an. Lanmidon tou knits, diminye entansite a nan dyare.
Dyare pandan gwosès la
Pandan gwosès, souvan gen dyare ak konstipasyon. Sa yo de opoze yo jistifye pa yon reyalite - diferans lan ormon nan ki aparèy dijestif la kapab, ki jan yo ralanti, ak entansifye travay li yo. Rejim pou dyare nan fanm ansent pa patikilyèman diferan de règleman ki anwo yo. Ou bezwen manje yogout asid laktik ak bakteri viv, lanmidon, soup lèt ak nouy ak grenn, bouyi ak bouyi legim , fwi.