Yon rejim alimantè nan Buckwheat se apwopriye pou moun ki vle pèdi pwa san yo pa mal sante yo. Sa a groit se youn nan sereyal ki pi itil. Rich nan mineral ak vitamin , Buckwheat pa sèlman amelyore kondisyon an nan cheve, po ak klou, men tou ranfòse veso yo, ogmante andirans an jeneral nan kò a. Li enpòtan konnen lè obsève yon rejim alimantè Buckwheat, ki jan yo kwit Buckwheat kòrèkteman.
Benefis nan rejim alimantè Buckwheat
Rejim ak Buckwheat pou pèdi pwa pral tanpri bon rezilta yo nan moun ki pral kenbe li jouk sa kaba. Obsève li swiv 14 jou. Pandan tan sa a, ou ka pèdi jiska 12 kg, pandan ke li se relativman fasil tolere, li pa ka rele yo yon rejim alimantè grangou . Nan mwayèn, kantite kalori boule nan ou ak yon rejim alimantè Buckwheat pral 970 kcal, men kontrèman ak alimantasyon lòt, ou pa santi ou grangou. Wòl nan, nan kou, nan premye pwa ou jwe, men nan nenpòt ka rezilta a pral byen mèb.
Ki jan yo nan vole Buckwheat pou yon rejim alimantè?
Buckwheat ka aji sou kò a tankou yon bwòs enteryè, ekonomize li nan toksin, men reyalize objektif sa a li bezwen yo dwe kwit dapre yon resèt espesyal. 200 gram nan Buckwheat grouts yo vide ak dlo bouyi ak ensiste pou 5 minit, apre yo fin ki se dlo a vide ak 500 ml dlo vide ankò. Asyèt yo ki gen kazye a dwe vlope nan yon dra epi kite jouk denmen maten an. Pandan tan sa a, li pral vòlè ak vin pare pou itilize. Li ka manje pou manje maten, manje midi, ak dine, ak kantite lajan an nan pòsyon yo ta dwe kenbe nan yon minimòm.
Rejim sou Buckwheat ak lèt
Kòm pou sa a Variant nan rejim alimantè a, se kroup la netwaye nan debri, lave ak dlo frèt, ak Lè sa a, vide nan bouyi dlo yon ti kras sale. Apre w bouyi li ta dwe kwit pou apeprè 15 minit sou yon ti dife. Lè sa a, se dlo a vide, se Buckwheat nan bouyi plen ak lèt ak yon pousantaj ki ba nan grès, bè se ajoute nan li epi li se mete yo sou dife ankò. Apre bouyi lèt la, li ta dwe bouyi pou kèk minit plis.