Pwa pi popilè akeri nan syèk la XVI, men nan tan sa a li te itilize sèlman pou rezon dekoratif. Nan manje, li te kòmanse ap boule sèlman soti nan syèk la XVIII Atik, ak Lè sa a, sèlman grenn jaden an. Okenn moun pa kouraj eseye gous yo tèt yo. Pou la pwemye fwa li te fè nan peyi Itali. Yo te renmen gou nan Italyen anpil ke yo te pote soti yon varyete pwa nouvo - yon pwa chèn. Avantaj danjere nan plant sa a te modestes li nan ap grandi.
Ki sa ki itil pou pwa fisèl?
Pwa yo rich nan asid folik, karotèn, vitamin E , C, B. Li gen zenk, kalsyòm, potasyòm, fè ak lòt eleman tras itil, menm jan tou sik, pwoteyin ak fib. Itilize nan pwa vèt manti nan lefèt ke li anpeche efè a danjere nan radikal gratis sou kò a, amelyore kondisyon an nan klou, cheve ak po.
Pwopriyete itil nan pwa vèt pwolonje nan sistèm dijestif la, se efikas pou divès kalite maladi po, bwonchit, rimatism, dyabèt, stimul fòmasyon nan selil wouj, diminye nivo sik nan san. Anplis de sa, li se li te ye ke gen moun ki regilyèman manje l ', yo kalm ak ekilibre.
Ak konsiderasyon valè a nitrisyonèl nan pwa vèt, Lè sa a, 100 g nan kont pwodwi pou 3 g nan idrat kabòn, 0.3 g nan grès ak 2.5 g nan pwoteyin, ak kontni an kalori se 23 kcal, ki fè sa a varyete endispansab pou moun ki vle pèdi pwa.
Itilize nan pwa vèt
Rich nan fib dyetetik, pwa vèt paske nan kontni ba kalorik li yo se yon pwodwi dyetetik. Benefis li yo te apresye nan tan lontan pa moun. Asyèt ki fèt nan pwa fisèl vèt yo rekòmande pou maladi ren kwonik, ekzema, doulè, ilsè, pankreatit kwonik, tibèkiloz, rimatism, ateroskleroz , aritmi ak dyabèt.
Malè a nan pwa vèt
Anplis de benefis yo, pwa vèt ka lakòz mal ak mal nan kò a, kidonk evite manje li ak maladi tankou kolit, gout, ak divès kalite maladi entesten, ak ak asidite ogmante nan vant la. Refize soti nan itilize nan pwa vèt ta dwe tou pou granmoun aje yo.