Pa rete tann pou yon mirak - pa gen yon sèl Chinwa te pou pèdi pwa, ki ou ka bwè twa fwa nan yon jounen ak yon gato ak an menm tan pèdi pwa. Men, isit la se konbinezon an nan kèk kalite te Chinwa ak rejim alimantè ka bay rezilta ekselan, paske tankou yon bwè pa sèlman pa gen kalori, men tou, gen yon anpil nan pwopriyete ki itil.
Geri Chinwa te
Natirèlman, lè nou pale sou pwopriyete yo geri nan te, nou pa vle di ti bon mache nan sak, men vrèman bon nòt ki vann nan magazen espesyalize.
Nan bon fittyta pou pèdi pwa nan kontni zewo kalori gen plis pase 300 kalite eleman nitritif, ki gen ladan vitamin, mineral, asid amine ak plis ankò. Pami tout varyete Chinwa te, li se ti vèt ki kanpe deyò kòm transpòtè nan pèt maksimòm, paske yo kapab amelyore metabolis, ki fè kò a travay plis aktivman, depanse plis kalori ak ap grandi pi vit. Lòt espès yo (wouj, blan, elatriye te Chinwa) pa pwouve tèt yo yo dwe efikas swa.
Ki jan yo melanje Chinwa te kòrèkteman?
Nan kesyon an nan ki jan yo melanje te Chinwa, ou dwe obsève sèlman kèk règ senp:
- Melanje te nan yon prechofe (scalded ak dlo bouyi ak siye sèk) breve porselèn.
- Anjeneral 1 ti kiyè nan fèy oswa bourade Chinwa te ajoute nan yon sèl tas te.
- Apre yo fin vide dlo a bouyi, brewer la dwe fèmen, kouvri avèk yon sèvyèt epi kite pou 5-7 minit.
- Apre sa, bwè a se konplètman pare pou itilize. Nan tankou te li se pi bon pa ajoute sik, ni ranplasman li yo, ni menm siwo myèl, sitou si se objektif la nan pèdi pwa kouri dèyè.
Chinwa Slimming Tea
Gen plizyè fason pèdi pwa sou te Chinwa. Ann konsidere kèk nan yo:
- Dine ranplasman . Jounen an antye ou manje kòm dabitid: manje manje maten, manje midi, fè yon goute limyè nan apeprè 4 pm, ak olye pou yo manje ou bwè te san sik, bagay dous, elatriye. Ou ka bwè otan ke ou renmen. Efè a pral aparan byen vit, espesyalman si anvan dine te pi dans la repa ou.
- Te anvan l manje . Nan ka sa a li vo manje twa fwa yon jou ak legim ak vyann ki ba grès ak mwatye yon èdtan anvan chak repa, bwè yon tas te. Sa a se laverite espesyalman pou moun ki gen yon detire nan vant, epi gen yon santiman malsen nan grangou.
Natirèlman, ou pa pral pèdi pwa si ou manje kòm dabitid epi yo kòmanse anplis bwè te. Pou pèdi pwa, ou toujou bezwen ajoute aktivite fizik, oswa koupe sou manje.