Pike se yon pwason juicy, santi bon ak bon gou. Anplis de sa, li se tou ekstrèmman itil, kidonk li ta dwe enkli nan rejim alimantè a osi souvan sa posib. Ann egzamine nan plis detay avèk ou sa ki ka kwit soti nan trench pike.
Cutlets soti nan konte nan Pike
Engredyan:
- trench nan Pike - 520 g;
- kochon kochon - 110 g;
- pen blan - 110 g;
- lèt - 90 ml;
- koryandè fre - gou;
- pen;
- lwil oliv - pou torréfaction;
- zonyon blan zonyon - 45 g;
- epis santi bon.
Preparasyon
- Nou koupe pen an soti nan kwout la, vide krout la ak lèt cho epi kite li pou 20 minit tranpe li.
- Nou pase trench yo pike atravè yon moulen vyann ak yon griyaj gwo.
- Salo ak kale zonyon tise byen shred epi ajoute nan fars la ak pen an bourade.
- Nou tòde li tout ansanm ankò.
- Add epis santi bon yo, koupe silantro ak kraze ze a poul fre.
- Nou ak anpil atansyon melanje tout bagay, bwat fòm ak woule yo nan tout kote nan pen.
- Nan yon chodyè fri vide yon ti kantite lwil oliv, cho li, gaye èskalop yo ak fri yo pou 3 minit sou chak bò.
Ranpli nan pike nan frape - resèt
Engredyan:
- trenng nan fre Pike - 410 g;
- ze - 1 moso;
- farin frans - 20 g;
- Mayonèz - 20 ml;
- lwil oliv legim - 30 ml;
- epis santi bon.
Preparasyon
- Fwomaj griyaj sou yon rap ak twou gwo.
- Add to li yon ze poul kri ak mayonèz.
- Apre vide epis santi bon nan gou, yon farin ti kras ak melanje byen jiskaske yon konsistans inifòm.
- Koule trenng pwason nan pòsyon ti ak tranpe l 'nan boulèt kwit.
- Fry Pike a nan lwil la cho sou tou de bò jiskaske eta a wouye.
Pike trench nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- trench nan Pike - 550 g;
- zonyon blan zonyon - 2 pcs .;
- tounen krèm - 155 ml;
- kawòt - 1 moso;
- lay - 2 dan;
- sitwon - 20 g;
- farin frans - 20 g;
- epis santi bon - nan gou;
- fre pèsi - 0.5 pakèt.
Preparasyon
- Anvan fri pike a, trenng yo ap lave, seche epi koupe an moso.
- Se krèm vide nan yon bòl, peze lay nan li nan yon laprès ak mwatye yon sitwon.
- Nou fwote konje a ak fèy santi bon ak vide marinad la prepare.
- Pandan ke se pike a marinated, nou netwaye legim yo, epi koupe kawòt yo ak pay, ak bag zonyon - mwatye. Fry yo endividyèlman nan lwil oliv, podsalivaya gou.
- Apre 25 minit, gaye konjesyon an nan yon chodyè fri ak bè ak fri alalejè soti nan de kote.
- Apre sa, chanjman moso yo nan yon mwazi, kouvri yo ak zonyon ak kawòt.
- Wete tout rès marinad yo ak fouye pike kwit ak legim nan dife pou chofe fou a nan 185 degre pou apeprè 25 minit.