Avèk aparisyon nan sezon prentan, ou reyèlman vle manje legim ak youn nan premye a sou tab la parèt radi, ki gen vitamin, mineral ak lòt eleman nitritif pou yon kò ki febli apre sezon fredi a. Syantis yo gen lontan detèmine itilite radi a ak tèt li pou moun.
Radi - konpozisyon
Rasin pikant gen yon konpozisyon chimik ki rich, ki pwouve pa syantis yo. Malgre ke radi a se 95% dlo, gen sibstans ki enpòtan nan kò a. Gen nan li fib 2.5%, idrat kabòn 2.4% ak kantite minimòm de pwoteyin ak grès. Jwenn ki sa ki genyen nan radi a, sa li vo montre ke nan rekòt yo rasin gen mineral sa yo: potasyòm, sodyòm, kalsyòm, mayezyòm, fosfò ak lòt moun. Gen lwil moutad nan legim, phytoncides ak anthocyanins.
Ki sa ki vitamin yo nan radi?
Anpil moun apre sezon fredi fè fas a tankou yon konsèp kòm beriberi, ki manifeste tèt li nan febli iminite, pòv cheve ak kondisyon klou, epi tou li nan yon eta deprime . Pou korije sitiyasyon sa a, li nesesè bay kò a ak sibstans ki sou itil. Gen vitamin nan radi, se konsa nan rasin ti gen vitamin A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K ak C. Tout bagay sa yo sibstans ki enpòtan pou fonksyone nan kò a.
Radi - pwopriyete ki itil
Bay konpozisyon chimik la rich, pa gen moun ki ta dwe gen okenn dout sou benefis ki genyen nan legim rasin.
- Gen yon efè dyurèz ak netwayaj, se konsa radi se yon asistan ekselan nan tretman an nan divès kalite maladi ren, paske li pirifye kò a nan sibstans danjere.
- Pwopriyete itil nan radi pou kò imen an yo akòz lefèt ke rekòt la rasin diminye risk pou yo devlope kansè. Sa a se akòz prezans nan ascorbic asid , ki ap goumen kont radikal gratis. Gen konpoze ki gen pwopriyete antikanse.
- Ki montre rasin yo dwe manje pa moun ki gen twò gwo . Sa a se akòz kontni minimòm kalori li yo ak efè pozitif li yo sou sistèm dijestif la.
- Nan konpozisyon an gen sibstans ki enpòtan pou bote nan po la. Yo kenbe balans dlo a ak ton dèrm yo. Kashitsa soti nan yon radi yo itilize kòm yon mask ki gen efè anti-bakteri ak blesi-geri. Avèk aplikasyon regilye, ou ka fè fas ak sechrès, gratèl ak enflamasyon.
- Se itilize nan radi pou kò a ki asosye ak efè benefik li yo sou kondisyon an nan veso yo kè ak san. Legim la ranfòse yo, fè san an plis likid ak reziste ensidan an nan yon atak kè.
- Li gen efè antipiretik ak anti-enflamatwa, se konsa legim la konsidere kòm efikas nan tanperati ki wo. Positivman afekte aktivite sistèm dijestif la.
- Li ede ranfòse misk, ak tout gras a prezans yon kantite asid amine.
- Li rekòmande pou itilize pou nòmalize nivo kolestewòl nan san an . Petèt sa a se akòz prezans nan asid esansyèl, pou egzanp, lysine ak tryptofan.
- Positivman afekte aktivite a nan sistèm nève a, ede amelyore atitid, goumen depresyon ak nòmalize dòmi.
Nan legim sa a rekòmande pa sèlman konsome legim rasin, men tou, fèy ki gen eleman tras, vitamin ak lòt sibstans. Pou konfimasyon li nesesè yo chèche konnen ki sa ki itil pou tèt radi:
- Li rekòmande pou itilize pou pwoblèm ki asosye ak yon mank de vitamin. Tèt la ta dwe manje fre, ajoute nan sòs salad la.
- Li pèmèt yo mete moun ki ap eseye pèdi pwa nan meni an. Fèy itil pral ede anpeche deficiency nan eleman nitritif nan kò a.
- Nan fòm cheche, li ka itilize pou trete fongis sou pye a.
- Chèche konnen kouman itil radi prentan an ak tèt li, li vo montre li lefèt ke li se yon prevansyon ekselan nan rickets nan timoun yo.
Radi ak dyabèt mellitus
Moun ki dyagnostike ak dyabèt ta dwe ak anpil atansyon chwazi pwodwi pou meni yo. Anpil moun ap mande si li posib pou manje radi ak dyabèt, se konsa doktè bay bon sa a pwodwi. Sa a se akòz prezans nan fib, ki ralanti pwosesis la nan divize idrat kabòn, ki ede nòmalize nivo a nan glikoz nan san an. Li ta dwe note yon ti kalori (14 kcal pou chak 100 g) ak prezans nan phytoncides. Chache konnen ki jan radi itil pou dyabetik, li enpòtan pou endike prezans ensilin natirèl, ki enpòtan pou pankreyas ak metabolis.
Radi pou trip la
Pwatikman tout legim yo enkli nan lis la nan pwodwi ki itil pou fonksyone a apwopriye nan aparèy dijestif la. Doktè yo ak syantis konfime ke radi se efikas nan konstipasyon, paske li gen yon anpil nan fib, ki rantre nan kò a, anfle ak netwaye trip yo nan toksin ak toksin. Kòm yon rezilta, travay la nan ògàn la ak aktivite a nan sistèm dijestif la tout yo amelyore. Jwenn ki jan itil radi, ou bezwen presize ki gou a anmè nan legim la, akòz prezans nan lwil moutad, ogmante apeti.
Radi soti nan parazit
Malgre ke gen yon anpil nan dwòg antiihelminthic nan famasi, anpil moun kontinye sèvi ak remèd popilè al goumen parazit. Efikas se radi a soti nan vè, ak rav, rutabaga ak tout kalite chou. Li rekòmande yo manje legim nan fòm fre, pou egzanp, kwit manje salad nan men yo. Akòz pwopriyete antiparasit yo, yo pral debarase m de helminths pou yon kout peryòd de tan.
Radi ak sistit
Si yon fanm dyagnostike ak sistit, Lè sa a, yon eleman enpòtan nan tretman an se yon rejim alimantè. Sa a se eksplike pa lefèt ke nan blad pipi a gen yon koneksyon dirèk ak aktivite a nan ren yo. Pwodwi ki difisil nan pwosesis ka irite tisi anflame, vin pi grav kondisyon an nan pasyan an. Chèche konnen si yon radi ki itil pou sistit, li vo montre ke rekòt la rasin se anba entèdiksyon, men tèt yo ka itilize.
Engredyan:
- haulm - pake;
- dlo - 0.5 lit.
Preparasyon:
- Vide fèy yo ak dlo epi kwit sou chalè ki ba pou 5-10 minit. Apre sa, ensiste tout bagay pou yon èdtan.
- Bwè perfusion ki nesesè pou mwatye yon èdtan anvan yo manje 3-4 fwa nan yon jounen.
Radi ak atrit
Nan prezans maladi nan jwenti yo ak atrit, ki gen ladan, doktè rekòmande konfòme yo ak yon rejim alimantè sèten, ki implique rejè a nan yon kantite de pwodwi yo. Pwopriyete radi yo danjere ak tankou yon dyagnostik, tankou rav, epina ak be. An menm tan an li pèmèt yo itilize rekòt rasin deyò, menm jan yo gen yon enèvan ak anti-enflamatwa pwopriyete. Yo ta dwe aplike fredi prepare yo pou yon konpresyon.
Radi kont touse
Depi ansyen tan, moun yo diminye atak touse sèvi ak legim rasin, ki se enkli nan resèt diferan nan medikaman tradisyonèl yo. Ka itilite nan radi a dwe itilize tou de pou tretman pou granmoun ak pou timoun yo. Nan dezyèm ka a, ou jis bezwen kwit legim la, prepare yon bouyon konsantre ak bay li nan ti bebe an. Jwenn ki jan itil radi a soti nan touse pou granmoun, ou ka ofri tankou yon resèt.
Engredyan:
- radi ji - 1 pati;
- siwo myèl - 1 pati;
- zonyon ji - 1 pati.
Preparasyon:
- Pou prepare yon medikaman geri, ak anpil atansyon melanje tout engredyan yo.
- Pran yon koup la gwo kiyè yon mwatye yon èdtan anvan l manje 3 fwa nan yon jounen. Pou debarase m de pwoblèm nan, ou bezwen trete omwen 1.5 semèn.
- Li posib, ak yon tous fò, yo geri rekòt la rasin, bouyi nan siwo myèl.
Radi ak doulè
Lè mukoza a gastric vin anflame li enpòtan anpil pou kontwole rejim alimantè ou. Nan deskripsyon an, sa ki itil pou radi pou kò a, li endike ke sa a legim rasin amelyore sekresyon nan ji gastric ak ogmante asidite li yo. Kòm yon rezilta, gen malèz nan lestomak la ak èzofaj. Anplis de sa, fib yo koryas nan sa a legim mekanikman afekte mukoza a domaje gastric. Ou pa ka manje legim nan ka gastric ilsè ak ilsè duodnal.
Radi ak emoroid
Nan prezans yon pwoblèm ki sanble, doktè rekòmande ke ou genyen ladan yo nan manje rejim alimantè ou ki gen fib koryas, se sa ki idrat kabòn idrat kabòn. Yo amelyore dijesyon ak anpeche aparans nan konstipasyon, ki se kòz prensipal nan emoroid. Detèmine benefis ki genyen nan radi, li vo lonje dwèt sou prezans nan fib koryas nan rekòt la rasin, ak ji a nan legim sa a adousi sistèm dijestif la ak ekretè, ki se itil nan tretman an emoroid.
Radi pou fwa
Pwopriyete sa a rasin ti yo itil pou moun ki gen pwoblèm fwa, depi li ede netwaye ak amelyore travay ògàn sa a. Itilize nan radi pou sante ak bagay prensipal la pou fwa a tou obsève lè w ap itilize feyaj la. Li se itilize yo prepare yon dekoksyon ki ede netwaye kò a. Li enpòtan yo pran fèy fre pou resèt la.
Engredyan:
- haulm - pake;
- dlo 400 ml.
Preparasyon:
- Melanje engredyan yo ak kwit anvan kantite lajan an nan likid redui a mwatye.
- Apre sa, souch, ajoute yon sik ti kras pou gou ak bwè.
Radi pou gout
Si se metabolis la kase nan kò a, sèl yo nan asid asid yo depoze nan jwenti yo, epi se moun nan dyagnostike ak gout. Avèk dyagnostik sa a, li enpòtan anpil pou kontwole manje, eksepte manje danjere. Malgre ke radi epi li gen yon ti kantite asid asid (9.6 mg pou chak 100 g), li pi bon pou refize rekòt rasin sa a. Règleman sa a pa aplike pou ji ki ka jwenn nan pwodwi plant sa a. Ka pwopriyete ki ka geri nan radi ak gout ka jwenn pa melanje nan pwopòsyon egal ji nan radi ak kawòt.