Anpil erè kwè ke anoreksi se twòp leanness. An reyalite, sa a se pa konsa, se lejeness yo rele dystrofi ak se yon konsekans anoreksi. Men, tèm nan tèlman popilè kounye a kanpe pou yon maladi ki gen non konplè se nè anorèksi. Kondisyon sa a karakterize pa manje maladi, pèt fò ak ekspre pwa. Kòm yon règ, dezi a yo vin mens nan ka sa a vin patholojik ak endisosyabl lye avèk laperèz pou pran pwa nan pwa.
Ki jan yo pote tèt ou nan anoreksi?
An reyalite, kesyon an nan kòman yo lakòz anoreksi se trè senp. Nou prezante yon lis de konsèy danjere ki nan jis yon kèk mwa ap vire yon sante, ti fi éklèrè nan yon yo te febli ak yon maladi nitrisyonèl:
- Toujou santi w koupab pou manje. Manje anyen, menm yon leti fèy, wont tèt ou, rele yon gouman ak anpeche tèt ou pou yo ale nan frijidè a pou 3 plis jou.
- Asire ou ke ou itilize anorektiki pou pèdi pwa. Dosye ki pi plis tablèt yo, konpozisyon yo ak orijin, pi bon an! Ak dòz la endike sou pake a se pou weaklings, ou ka pran anorektè endefiniman.
- Olye pou yo manje twa fwa nan yon jounen, manje konplètman sèlman pou manje maten, ak rès la nan tan an, bwè dlo. Se sèlman dlo - rès la nan bwason yo twò wo nan kalori.
- De tan zan tan, panse sou lefèt ke ou ka manje manje epi yo pa vale, men krache soti. Oswa pwovoke vomisman apre manje. Oswa, nan pi move, bwè yon laksatif . Sa yo se fason bèl bagay pou fè pou evite konplè!
- Kalori konte ak dosye dosye. Olye pou yo minimòm ki nesesè nan 1200 kalori pou chak jou, manje sèlman 400-500 oswa mwens. Si ou gen yon santiman feblès, bwè dlo.
- Devlope yon atitid meprize nan nenpòt manje, espesyalman segondè-kalori ak gra. Rayi manje ak tout bagay ki konekte ak li. Evite dine fanmi ak gwo jou fèt yo.
- Menm si ou peze 35 kg ak yon wotè 170 - sa a se pa gen okenn rezon ki fè yo sispann! Yon lòt kilogram koup - epi ou pral definitivman dwe pafè. Tout moun konnen ke li enposib yo dwe twò mens!
- Si moun yo pè ou epi mande si ou te jwe wòl prizonye nan Auschwitz, leve tèt ou ak fyète - paske yo se ki twò gwo, epi yo jis fè jalouzi pou ou!
- Lè yo rele ou yon viktim nan anoreksi, gade krible: paske sa ou manje sèlman 3 fwa pa semèn, pa ka konsidere yon maladi dyetetik!
- Ou bezwen pè jwenn pi bon nan tout tan. Menm si pwa ou a ki estab pou 3 mwa, sa a pa garanti ke demen ou pa pral pran pwa tounen!
- Si ou te pèdi chak mwa - sa a se pa yon rezon ki enkyete, kenbe pa gen anyen yo manje.
Avèk èd nan enfòmasyon sa a, kesyon an pou konnen kijan pou pote tèt ou nan anoreksi pral trè senp pou ou. Ou fasil gate sante ou ak jwenn yon tòtire, fin itilize gade ak cheve ta vle chanje koulè, klou frajil, po gri ak dystrofi nan ògàn entèn yo.
Se konsa, li ka toujou ap reflechi ak nan nenpòt ka pa swiv konsèy sa yo? Nan poto se pa sèlman sante, men lavi, kòm estatistik yo montre ke 10% nan anorexik mouri apre 1.5-2 ane apre aparisyon nan maladi a.
Gen yon fason soti - ou bezwen vire nan tan pou ede espesyalis ak Lè sa a, pral gen yon chans pou li retounen nan lavi nòmal, jwenn fòs, vitalite ak retabli sante pèdi.
Kouman debarase m de anoreksi?
Si ou jwenn yon maladi mantal ou ka byen tou senpleman, Lè sa a, kesyon an nan ki jan yo defèt anoreksi, yo rezoud san èd nan yon espesyalis se byen difisil.
Èske w gen adrese nan ekspè a, ou pou sèten ap resevwa yon direksyon sou pwa nan analize epi yo pral gen ale nan doktè-sikoterapis la. Kòm yon règ, nan ka sa yo, famasyoterapi se tou atire, men se sèlman kòm yon sipleman.
Nan kou a nan tretman, rezon ki fè yo ke yon moun te resevwa tankou yon maladi yo klarifye, ak mezi yo pran nan elimine yo. Anplis de sa, yon rejim alimantè espesifik ak yon rejim alimantè espesyal yo preskri. Se sèlman kòm yon rezilta nan yon tretman long ak konplèks, laterè yo nan anorexia ka bese, ak kò a ap retounen nan eta nòmal li yo.