Se labouj pwa konsidere yo dwe yon plat dyetetik, men santi nan sasyete apre itilizasyon li yo vini imedyatman. Jodi a nou pral di ou pwopòsyon yo dwa nan dlo ak pwa, se konsa ke labouyl la pwa vire bon gou.
Ki jan yo kwit manje labou pwa sou dlo a?
Engredyan:
- pwa sèk - 1 atik;
- dlo filtre - 2 atik;
- epis santi bon;
- bè .
Preparasyon
Pwa sèch lave, plen ak dlo glase epi kite ensiste sou nwit la an antye. Lè sa a, drenaj likid la, vide yon linèt kèk nan dlo fre, li mete asyèt yo sou dife a. Nou pote l 'nan bouyi a, retire kim blan an, redwi dife a, kouvri l' ak yon kouvèti ak bouyi pou 45 minit. Apre sa, eseye kazye a pou preparasyon, ravitaye ak bè ak melanje byen.
Recipe pou labouyl pwa nan dlo ak bouyon
Engredyan:
- pwa sèk - 2 atik;
- vyann bouyon - 1 chodyè;
- anpoul - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- lwil oliv legim - 40 g;
- dlo - 4 atik;
- epis santi bon.
Preparasyon
Pwa yo lave plizyè fwa, mete nan yon marmite pou fè manje ak vide ak dlo filtre. Pote nan yon bouyi ak kwit jiskaske fè sou chalè a anpil minimòm, 45 minit. Lè sa a, ajoute sèl ak mete yon ti moso nan bè. San yo pa gaspiye tan, nou netwaye zonyon an ak kawòt, tise byen klere ak fri legim yo nan yon chodyè fri nan yon ti kantite bè. Lè sa a, mete deyò legim yo konpòte, brase ak chofe. Koulye a, nou konbine kavyè a ak boukannen an vyann, nou gou plat la, epi, si sa nesesè, sezon li ak fèy santi bon.
Ki jan yo kwit manje labou pwa sou dlo a ak vyann?
Engredyan:
- sèk pwa kraze - 2 atik;
- dlo - 4 atik;
- vyann kochon - 300 g;
- anpoul - 2 moso;
- epis santi bon.
Preparasyon
Pwa sèch lave, vide dlo pwòp ak bouyi sou yon ti dife. Lè sa a, vide kazye a epi melanje. Si li te tounen soti nan yon yon sèl ki pa omojèn, nou mase l 'ak yon bèso pou pòmdetè. Vyann trete e li koupe an plak. Se anpoul la netwaye, graje pa bag mwatye ak nou pase separeman sou yon chodyè fri chofe ak lwil oliv. Apre sa, mete moso vyann yo, kouvri ak yon kouvèti ak mitone jiskaske mou, séchage ak fèy santi bon. Apre sa, kouche soti boukannen an sou pure pwa a ak vide soti ji an. Nou limen dife pou chofe fou a, chofe jiska 180 degre epi voye plat la pou 10 minit.
Ki jan yo kwit manje labou pwa sou dlo ak zonyon?
Engredyan:
- pwa sèk - 2 atik;
- anpoul - 1 moso;
- lwil oliv legim - 0,5 atik;
- epis santi bon;
- filtre dlo - 4 ti kuiyè.
Preparasyon
Pwa yo lave 5 fwa, tranpe nan dlo bouyi cho epi kite anfle pou 10 èdtan. Lè sa a, likid la vide, vide ak dlo, mete asyèt yo sou dife a epi pote nan yon bouyi. Apre sa, melanje, retire bave a k ap monte ak redwi dife a nan minimòm la anpil. Kwit lach la jiskaske pwa yo konplètman bouyi, apeprè 1 èdtan. Apre sa, retire chodyè a soti nan plak la, bat li tout ak yon kraze jiskaske yon konsistans plis omojèn jwenn. Nou ranpli pwa yo ak lwil oliv legim, sèl nan gou ak melanje. Nou netwaye zonyon an, chire semicircles yo, pasè jouk koulè a an lò nan lwil la, ak Lè sa a, gaye boukannen an nan labouyl ak melanje byen.
Kouman kwit manje yon laboufè pwa sou dlo a nan yon multivark?
Engredyan:
- dlo - 5 atik;
- bè;
- pwa sèk - 2 atik;
- epis santi bon.
Preparasyon
Kale pwa yo vide nan bòl la nan multivaryè a ak plen ak dlo. Fèmen aparèy la epi kwit kazye a pa mete pwogram "Quenching" la pou 2 èdtan. Minit pou 15 nan preparasyon, ajoute bè, vide grès, melanje, fèmen kouvèti a epi rete tann pou siyal la son ak nan fen sa a mòd.