Kiwi te elve pa yon reproduksion New Zeland nan 19yèm syèk la. Précurité a nan fwi sa a te aktinid Lès Latè. Anplis lefèt ke fwi sa a ranpan se itil, plant lan tèt li tou se trè estetik plezi - pa gen anyen pi bèl pase wè lianas vlope yon kay nan liy mitan an.
Natirèlman, tankou nan nenpòt lòt fwi, nan kiwi nou enterese nan sa li se itil pou pèdi pwa.
Oke, tou sa yo ekri sou kontni an kalori diferan nan kèk kalite fwi, nou byen fèm kwè ke chak nan yo ka itil nan pouswit amoni. Sa a se laverite espesyalman ak ranpan nou an: lè ou pa vle pèdi pwa, ak rejim alimantè a jis kòmanse, ou bezwen manje yon sèl fwi nan kiwi kourikouloum-vite antouzyasm ak anbisyon ansyen.
Kòm li vire soti, gade nan liy-up la.
Konpozisyon kiwi
Pwopriyete itil nan kiwi pou pèdi pwa yo pi plis pase jistifye pa konpozisyon li yo:
- vitamin C;
- vitamin B9, B6, B2, B1;
- vitamin PP;
- E vitamin;
- karotèn;
- kalsyòm, mayezyòm, sodyòm, potasyòm , fosfò, klò, souf, yòd, kwiv, fliyò, elatriye.
Tout bagay sa a ak yon kontni kalori ki ba anpil - 47 kcal pou chak 100 g.
Benefis ki genyen nan kiwi
Pase itil kiwi pou fanm nan pwosesis pou pèdi pwa:
- li etabli pwosesis yo nan dijesyon;
- batay ak fòmasyon nan wòch ren;
- ogmante iminite;
- ede soulaje tansyon ak sistèm nève santral la;
- travay zhiroszhigayusche;
- gen efè antitumò.
Depi kiwi gen yon dyurèz fasil ak laksatif efè, li rekòmande yo ap depanse dechaje jou sou sa a fwi. Pou yon jou ou ta dwe manje jiska 1.5 kg nan kiwi, epi bwè sou 2 lit dlo. Se konsa, ou ka pèdi sou 2 kg nan pwa, nan plizyè fason, pa elimine èdèm. Diskite sou si wi ou non li se itil kiwi pou pèdi pwa se konplètman initil, paske tout pale sèlman pou sa a fwi - ak kalori ki ba, ak saturation la nan vitamin .
Anplis de sa, ou ka tou senpleman aktive dijesyon ou a, menm san yo pa jou jèn. Manje anvan manje prensipal la sèlman 1 fwi ak apre manje ou pa pral santi yo abitye
Pwopriyete kosmetik
Anplis de sa, kiwi ki itil pou pèdi pwa, li pa initil mande ki sa sa a fwi pral ede nou soti deyò. Pou egzanp, kiwi yo itilize soulaje tansyon soti nan misk feminen. Pou fè sa, mete je sou yon bag koi epi kouche pou kèk minit. Ou ka tou fè yon mask rajenisman soti nan kaka a nan fwi sa a.
Menm si ou pa pral pèdi pwa, pa pase nan etajè yo kiwi - sa a fwi ekzotik toujou ede ogmante atitid la ak moral.