Te konbinezon an nan kannèl ak siwo myèl ki te itilize pou yon tan long nan sistèm divès kalite pou pèdi pwa kòm yon vle di ke stimul ak aktive metabolis la , fasilite eliminasyon an rapid nan depo grès ak ogmante ton an jeneral nan kò a. Resèt la pou kwit manje kannèl ak siwo myèl pou pèdi pwa se senp epi aksesib a tout moun.
Ki jan yo kwit kannèl ak siwo myèl pou pèdi pwa?
Lè w ap prepare yon bwè, ou bezwen pran an kont plizyè pwen enpòtan ki konsène bon jan kalite siwo myèl ak mòd nan pran yon bwè. Siwo myèl pou yon bwè bezwen yo dwe pran eksepsyonèlman nan bon jan kalite bon, pa pasterize, tankou nan siwo myèl pasterize a chanjman sa yo anzim chanjman. Cinnamon ka pran nan baton ak grinded sou pwòp li yo, apwopriye ak pare epis tè. Lè w ap chwazi yon kannèl ki vo peye atansyon sou bon sant li yo, si li gen yon gwo rekonèt Piquant sant, Lè sa a, sa a se egzakteman sa ou bezwen.
Bwè nan siwo myèl ak kannèl
Engredyan:
- tè kannèl - 1 ti kiyè;
- natirèl siwo myèl - 2 ti kiyè luil;
- dlo bouyi - 1 vè.
Preparasyon
Pou yon bwè ou bezwen pran nan yon tas ki gen mi epè, nan asyèt tankou li se pi bon melanje. Vide nan gode a nan kannèl ak vide l 'ak dlo bouyi, kouvri epi kite l melanje pou 30 minit. Lè sa a, ta perfusion la dwe filtre ak refwadi, sèlman apre ke ou ka ajoute siwo myèl. Nan yon siwo myèl bwè cho ap pèdi tout pwopriyete itil li yo, kite sèlman gou. Sa a ta dwe perfusion divize an de pati. Premye mwatye a ta dwe bwè nan aswè a anvan kabann, ak dezyèm mwatye a sou yon lestomak vid.
Pwopriyete itil nan yon bwè te fè soti nan kannèl ak siwo myèl
Etid ki fèt pa University of Copenhagen yo te montre ke ak itilizasyon regilye nan bwè a soti nan siwo myèl ak kannèl gen yon seri anpil lajè nan efè. Benefis ki genyen nan dlo ak kannèl ak siwo myèl gen yon efè pa sèlman pou pèdi pwa, men tou, itil pou moun ki soufri maladi nan sistèm iminitè, kadyovaskilè ak mis yo.
Bagay pwensipal lan, ki jan itil kannèl ak siwo myèl sou yon lestomak vid, se ke sa yo engredyan de amelyore pwopriyete yo itil nan chak lòt:
- Byochimik konpozisyon nan kannèl gen ladan tanen, ester ak lwil, rezin ak yon pwisan vitamin-mineral konplèks - vitamin B1, B2, C, yon, PP, mineral sèl nan kalsyòm, mayezyòm, fè, fosfò, potasyòm ak zenk;
- siwo myèl se yon byen li te ye antiseptik ak antioksidan, yon sous glikoz, sikwoz, maltose, fruktoz , anzim, yon kantite lajan gwo mineral ak vitamin.
Konbinezon an nan siwo myèl ak kannèl nan yon rapò 2: 1 (2 pati nan siwo myèl ak yon pati nan kannèl) bay yon melanj ki diminye sik nan san ak kolestewòl, va netwaye sistèm dijestif la, an patikilye va netwaye trip yo, touye parazit, ranfòse misk la kè ak dispans doulè jwenti . Efè sa a trè itil pou moun ki patisipe aktivman nan espò ak aktivite fizik.
Li ta dwe te note ke te ak kannèl ak siwo myèl tou ka itilize pou pèdi pwa. Lè w ap prepare li, li enpòtan pou swiv plizyè règleman - li pa ta dwe twò cho, sinon siwo myèl la ap pèdi pwopriyete li yo, li pa dwe abize pou evite twòp estrès nan kè a, li pi bon pou bwè tankou te nan ant kou yo pran dlo kannèl siwo myèl.
Prekosyon pou itilizasyon siwo myèl ak kannèl
Yo ta dwe pran yon melanj de kannèl ak siwo myèl nan 1 mwa. Li pa rekòmande yo pran li plis pase de fwa nan yon jou,
Zanmann kapab tou gen yon efè negatif sou kò a si yon moun gen pwoblèm dijestif (dyare, doulè nan vant). Moun ki gen andikap kadyak ka gen palpitasyon kè. Cinnamon gen yon gwo enfliyans sou sik nan san, se konsa moun yo te pran medikaman nòmalize sik la, li pi bon konsilte yon doktè an premye.