Kakawo poud - benefis sante ak mal

Kakawo poud se yon pati nan anpil pwodwi sirèt ak bwason. Dous, jan ou konnen, trè danjere nan figi a, men bon kalite ak benefis sante pou kakawo poud se pi plis pase mal.

Pwopriyete itil nan kakawo poud

Pwodwi ki soti nan poud kakawo yo te ogmante pwopriyete nitrisyonèl akòz yon konbinezon balanse nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn, menm jan tou kontni segondè kalorik. Men, nan adisyon, konpozisyon an nan poud kakawo gen ladan vitamin, mikwo-yo ak eleman macro ak lòt sibstans ki sou aktif ki gen yon efè espesyal sou kò a.

Konpozan yo ki mennen nan poud natirèl kakawo se flavonoid katechin ak Epilechin. Nan kò a, sibstans sa yo fè fonksyon an nan antioksidan - yo ralanti pwosesis yo oksidatif ak aje nan selil yo. Ak san konte, sibstans sa yo amelyore sikilasyon san ak memwa, nòmalize presyon an. Mèsi a flavonoid, poud kakawo nan fòm pi li yo pa lakòz fluctuations danjere nan sik nan san, ki vle di ke yon bwè ki baze sou kakawo poud san sik ka boule menm pa dyabetik (an kontrè ak chokola).

Pou pasyan ki gen opresyon bwonch, poud kakawo a itil nan kontni an nan teophylline ak xanthine. Sa yo sibstans ki sou aktif gen yon efè antispasmodik ak detann bronchi a patolojik flèch, anpeche atak opresyon ak fè respire pi fasil.

Yon lòt engredyan enpòtan nan poud kakawo se phenylethylamine. Mèsi a sibstans sa a, anpil moun santi yo afeksyon pou pwodwi ki gen poud kakawo. Epi li pa gen okenn aksidan, paske phenylethylamine se yon depresè ak ka lakòz yon ogmantasyon nan nivo andorfin, apre yo fin ki yon moun fè eksperyans yon leve atitid . Espesyalman enpòtan an se pwopriyete a nan kakawo poud pou moun ki soufri kwonik fatig ak depresyon sendwòm.

Se pa konsa sa pibliye depi lontan, syantis yo te pwouve ke eleman yo nan poud kakawo siprime kwasans lan nan selil kansè, ki, san dout, se yon dekouvèt ki gen anpil valè pou tretman pou kansè.

Benefis nan kakawo poud:

• bwason ki gen kakawo poud, gen yon efè modere dinamize;
• asid gra ak pwoteyin ki fè moute poud kakawo kontwole nivo kolestewòl;
• Purin ki genyen nan pwodui sa a, pran pati nan sentèz la nan tisi nan misk;
• eleman nan kakawo melanin poud absòbe ak netraliz reyon iltravyolèt ak enfrawouj, danjere nan kò a;
• yon bwè te fè soti nan poud kakawo ede diminye presyon.

Pou jwenn sèlman benefisye de poud kakawo, ak konplètman eskli domaj sante, li rekòmande yo konsome yon pwodwi natirèl san yo pa gou aditif ak sik. Sikse yon bwè soti nan poud kakawo, ou ka itilize natirèl stevia, ki ede diminye sik nan san. Ou kapab tou konbine poud kakawo ak fwomaj kotaj, sereyal, bwason lèt, fwi. Chokola se dezirab yo chwazi sèlman nwa, ak yon kontni kakawo nan 75-95%, yon dòz chak jou san danje nan 20-100 gram.

Mal nan poud kakawo

Faktè danjere ki ka fòse yon moun refize espesyalite ak poud kakawo nan konpozisyon an, pa tèlman. Gen kèk moun ki soufri soti nan yon reyaksyon alèjik nan pwodwi nan pwa kakawo. An reyalite, yon nimewo anpil nan moun ki gen yon entolerans vrè poud kakawo. Nan tout rès la, yon reyaksyon alèjik rive nan eleman nan ensèk cheche ki antre nan kakawo poud pandan pwosesis la nan pwa.

Anplis de sa, itilize nan pwodwi ki soti nan poud kakawo nan dezyèm mwatye nan jounen an ka lakòz pwoblèm ki genyen ak dòmi, tk. efè a dinamize nan kakawo, byenke pa fò, men ki dire lontan nan tan.