Green Buckwheat se trè itil pou kò a ak pou pèdi pwa, menm jan li gen ladan yon gwo kantite vitamin, eleman tras, asid amine ak lòt sibstans ki nesesè pou lavi nòmal.
Rejim sou Buckwheat vèt
Avantaj prensipal la nan pwodui sa a se ke li gen idrat kabòn konplèks, ki pèmèt ou pa santi grangou pou yon tan long. Anplis de sa, Buckwheat vèt gen yon gwo kantite fib, ki retire toksin, sèl ak divès kalite pwodwi degradasyon nan kò a. Kontni an kalori nan Buckwheat vèt se 310 kcal, men sa pa afekte figi ou nan okenn fason.
Ki baze sou sereyal sa a, se yon rejim alimantè devlope, ki se fèt pou 2 semèn. Pandan tan sa a, ou ka pèdi jiska 7 kg nan pwa depase.
Gen 3 metòd pou pèdi pwa:
- Nan vèsyon sa a, Buckwheat vèt yo dwe itilize nan yon fòm blanchi ak adisyon nan nenpòt ji legim. Anplis de sa, li pèmèt yo bwè dlo nan moman sa a. Si ou santi ou yon grangou fò, ou ka manje yon fwi oswa bwè yon vè yogout .
- Opsyon sa a baze sou itilizasyon nan vapè labouyl nan kalkil: sou 2 ti kuiyè. sereyal 800 ml dlo bouyi. Yo dwe mete ji vèt nan yon tèrmos, vide dlo bouyi epi kite pou 8 èdtan. Kafetaj sa yo pa diferan de sereyal òdinè kwit. Epitou pèmèt se Buckwheat vèt ak kefir, ki ta dwe konsome omwen 1 lit yon jou.
- Se metòd la lèt ki baze sou itilize nan jèrm nan Buckwheat vèt. Nan ka sa a, li trè enpòtan nan jèmen groit yo byen.
Kouman jèmen Buckwheat?
Premye kroup la vide ak dlo frèt epi li kite pou 2 èdtan. Lè sa a, ou bezwen drenaj dlo a epi rense Buckwheat la byen. Groats yo ta dwe kouvri ak twal gaz ak kite pou yon jou jèmen. Lè ou wè sou jèrm yo Buckwheat vèt, li ta dwe lave ak ki estoke nan frijidè a pa plis pase 5 jou.