Depi ansyen fwa, moun yo te manje zonyon vèt epi yo pa sèlman paske nan gou etranj, men tou, paske nan pwopriyete medsin. Ka plant sa a dwe itilize nan preparasyon an nan asyèt divès kalite, li pral ajoute piquancy manje ou ak boure ak yon konplèks konplè nan vitamin .
Ki vitamin ak eleman nitritif ki gen zonyon vèt?
Sa a vèt posede yon konplèks antye nan sibstans ki sou itil, tankou sann, lanmidon, fib dyetetik, asid òganik, elatriye.
Macro ak eleman tras:
- potasyòm;
- kalsyòm;
- mayezyòm;
- Manganèz;
- kòb kwiv mete;
- souf;
- selenyòm;
- fè;
- zenk ak lòt moun.
Vitamin:
- vitamin A;
- vitamin nan gwoup B;
- vitamin C;
- E vitamin;
- vitamin PP;
- vitamin K;
- vitamin N.
Benefis nan zonyon vèt pou kò a
Ki sa ki itilize nan zonyon vèt, menm timoun yo konnen, li pa etone ke kenbe nan li enpòtan pou kò a nan eleman tras ak sibstans ki sou, plant sa a fè yon kontribisyon anpil valè nan sante moun.
Se konsa, ki sa ki itilize nan zonyon vèt:
- Lwil esansyèl ki genyen nan plant sa a gen yon efè pozitif sou aparèy respiratwa a;
- ki gen nan konpozisyon li yo nan fib, zonyon ede retabli fonksyon fwa;
- tou zonyon vèt se yon ekselan ajan anti-enflamatwa ak Antiseptik;
- saturation kolon an ak bakteri benefisye, retabli dijesyon apwopriye;
- zonyon vèt yo nan benefis gwo hypertensives, ede redwi ak nòmalize san presyon;
- Asid folik , fosfò ak mayezyòm, ki se satire ak zonyon, yo patisipe aktivman nan fonksyone nan sistèm nève a, ede amelyore konsantrasyon ak memwa;
- vitamin nan zonyon vèt fè li yon dyurèz ekselan;
- SES ak quercetin antioxydant, ki batay kont kansè ak anpeche fòmasyon nan yon timè;
- klowofil pwoteje kò a soti nan bakteri patojèn, epi tou li inibit kwasans yo;
- Zenk fè pwomosyon ranfòse iminite imen ak pozitivman afekte fonksyon repwodiksyon fanm yo;
- Zonyon vèt se yon remontan bèl bagay, depi li gen afrodizyak, ki te bay li tankou yon efè.
Lè sa a se pa itilize an antye nan zonyon vèt. Regilyèman lè l sèvi avèk plant sa a, ou pral wè pou tèt ou. Pi souvan antre nan vèt nan asyèt yo, Lè sa a, gou yo pral pi bon, epi yo pral manje a dwe ranpli ak vitamin yo debaz yo.