Etandone ijans lan nan pwoblèm lan nan pwa depase, li se konprann prezans nan yon nimewo gwo metòd pèdi pwa ak anpil nan yo sanble etranj. Men sa yo enkli hypnosis pou pèdi pwa, gras a ki ou ka devlope nouvo abitid sante .
Èske mwen ka pèdi pwa ak hypnosis?
Depi ansyen fwa, hypnosis itilize pou enfliyanse enkonsyan yon moun, kidonk li itilize pou fè ajisteman nan lavi yon sèl la. Si ou enterese nan si ipnoz ede ak pèdi pwa, ou ta dwe peye atansyon sou avantaj ki genyen nan prensipal yo:
- Yon moun devlope yon nouvo estim pwòp tèt ou, kòm sesyon ede yo wè tèt ou mens epi bèl.
- Anseye pa reyaji nan estrès, paske yo souvan pwovoke yon moun nan overeating ak manje danjere manje.
- Li ajiste nan panse pozitif, kidonk, ou pa bezwen enkyete sou pwa ou ak pèdi pwa, ki ede ou reyalize objektif ou.
Pou konprann si hypnosis ki efikas pou pèdi pwa, etid yo te fèt pou nèf semèn. Kòm yon rezilta, moun ki te patisipe nan sesyon hypnotic kontinye pèdi pwa yon koup la ane apre eksperyans yo. Anplis de sa, hypnosis te vin yon metòd efikas pou moun ki te manke motivasyon an ak volontè yo kòmanse difikilte ak liv siplemantè.
Gen kèk endikasyon yo sèvi ak hypnosis, se konsa, yo gen ladan boulimi, obezite, suralimantasyon emosyonèl ak enkapasite pou kontwole apeti a. Tout pwoblèm sa yo ki gen rapò ak sistèm nève a, se konsa efè a ipnoz se tou efikas. Li enpòtan pou konnen ak kontr ki deja egziste, ki ta dwe pran an kont, pou yo pa mal kò a. Men sa yo enkli epilepsi, eskizofreni, bordline eta mantal, alkòl ak enkyetid dwòg, osi byen ke kondisyon somatic kondisyon.
Pèdi pwa ak Hypnosis
Gen anpil teknik diferan ke ou ka itilize ansanm ak yon espesyalis ak tèt ou. Pèdi pwa nan hypnosis enpòtan pa règleman yo, epi ou ta dwe tou familyarize tèt ou ak mit ki egziste deja yo nan lòd yo debarase m de pè posib.
- Gen yon opinyon ke yon moun ki te sibi ipnoz vin nan yon mannken, ki se fasil jere. An reyalite, se yon mit.
- Vèsyon an li te ye se ke yo te anba ipnoz, konsyans la pèdi, men opoze a se vre epi li pa menm gen pwoblèm si yon moun ap dòmi oswa reveye pandan yon sesyon.
- Yon lòt pwopozisyon enkyetid lefèt ke hypnosis pa ka kite, men li se yon mit ki leve soti nan yon fim.
Hypnosis pou pèdi pwa se itil paske souvan twò gwo rive paske yo gen pwoblèm diferan sikolojik, ensiste anpil ak overexertion. Sesyon Plizyè pral ede etabli travay la nan sistèm nève a, ki pou kont li pral delivre ou soti nan pwa depase. Avèk èd nan hypnosis ou ka diminye santi a grangou, fè fas ak bzwen pou suralimantasyon ak dous, epi tou li fòme yon dezi fè egzèsis. Anplis de sa, sesyon ede yo aprann wè manje pa tankou yon sous plezi, men kòm yon founisè enèji. Gen yon rprogramasyon pou yon vi aktif.
"Neuroslim" hypnosis pou pèdi pwa
Vèsyon sa a nan hypnosis itilize vizyalizasyon ak son, ki plonje pasyan an nan yon vizyon epi chanje anviwònman li yo nan yon nivo enkonsyan. Teknik la te devlope pa yon sikològ ak yon espesyalis hypnosis. Ou ka sèvi ak li nan kay la, tankou yon moun achte yon twous espesyal, ki gen ladan linèt nan reyalite enrichi ak yon pwogram pou yon smartphone. Hypnosis pèdi pwa san rejim ede redwi grangou, vitès metabolis epi yo kòmanse pwosesis la boule grès. Karakteristik prensipal yo nan hypnosis "Neuroslim":
- Smartphone la enstale pwogram nan epi apre li vire l 'sou, li ta dwe mete nan yon obtenir espesyal sou linèt yo, se konsa ke ekran an se opoze je yo.
- Ou bezwen pran yon konfòtab poze pou ke ou ka rilaks. Imaj vizyèl ak son plonje moun nan yon eta dòmi, ak pwogram nan kòmanse travay sou enkonsyan an.
- Kou a nan hypnosis pou pèdi pwa dire 28 jou, epi, si sa nesesè, li ka repete. Sesyon an nan premye etap yo premye dire 1-2 minit, epi li ta dwe repete plizyè fwa nan yon jounen.
Koulè hypnosis pou pèdi pwa
Syantis yo gen lontan detèmine ke tout koulè diferan nan koulè ka enfliyanse moun nan. Pèdi pwa anba hypnosis baze sou itilizasyon vèt, ak moun nan depanse yon sesyon poukont yo, yo te nan yon eta meditasyon. Anvan ou ale nan kabann, ou bezwen pran yon konfòtab poze ak imajine tèt ou nan yon Meadow vèt kote ou ka jwi bon sant lan nan zèb ak santi enèji nan nati pénétration andedan. Sesyon hypnosis la dire 10 minit.
Hypnosis Klas Mizik pou pèdi pwa
Yon metòd trè popilè nan hypnosis, ki ka itilize nan kay la. Li gen ladan fraz-sijesyon ak mizik ap detann. Gen kou odyo ki ka achte sou resous espesyal oswa nan magazen yo. Sa a se hypnosis ki pi bon pou pèdi pwa pou moun parese, jan ou pral senpleman bezwen download chante a epi koute li nan nenpòt ki lè pratik, pou egzanp, pandan y ap vwayaje nan transpò piblik, sou yon ti mache, anvan ou ale nan kabann ak sou sa. Gen yon opinyon ke mizik pou hypnosis pandan dòmi se espesyalman efikas.
Hypnosis-meditasyon pou pèdi pwa
Gen divès kalite teknik meditasyon ke ou ka itilize tèt ou. Hypnosis meditasyon pou pèdi pwa ak pèdi pwa ap bay bon rezilta si ou gade videyo espesyal ki konbine eksitasyon odyo, terapi koulè, meditasyon ak hypnosis. Mèsi a gade nan regilye nan videyo a, ou ka piti piti fè fas ak pwa depase ak debarase m de eta a deprime. Fè sesyon hypnosis de fwa nan yon jou. Li enpòtan yo gade videyo a nan fen a epi yo pa sote oswa retade moman pou fè pou evite ensidan an nan efè segondè.
Self-hypnosis pou pèdi pwa
Se pa tout moun ki vle peye lajan yo sibi yon sesyon hypnosis, se konsa teknik yo pou itilizasyon lakay yo ap vin pi plis popilè. Pou rezon sa a li enpòtan pou konnen prensip debaz yo nan hypnosis tèt yo:
- Li enpòtan pou asiyen tan pou ke pa gen anyen ki distrè epi ki pa entèfere, sinon li pap posib pou plonje nan eta nesesè. Li pi bon pou fè sesyon pou kont li.
- Premye etap yo pi bon yo pran plas nan kay la, se konsa ke li se konfòtab, epi ou bezwen kouche oswa chita nan yon pozisyon konfòtab.
- Pou detant ak pi bon konsantrasyon li rekòmande yo sèvi ak mizik trankil. Mèsi a li, ou ka bliye sou mond eksteryè a ak plonje tèt ou.
Si nou sòm yo, nou ka dekri kijan sesyon hypnosis pou pèdi pwa ta dwe sanble.
- Pozisyon tèt ou nan yon pozisyon konfòtab, gratis tèt ou nan panse enfliyanse ak konsantre sou sansasyon pwòp ou a oswa pou l respire.
- Apre sa, ou ka ale nan autosuggestion , pou ki tou dousman ak byen klè pwononse tèks yo nan hypnosis tèt-pou pèdi pwa, pou egzanp, "Mwen pral fè fas ak konplèks yo," "Mwen pa pral manje nenpòt manje danjere," ak sou sa.
- Sèvi ak fraz diferan ki ta dwe diferan youn ak lòt, men gen yon sèl siyifikasyon. Sesyon an premye ka dire 10 minit.
Andrei Rakitsky - hypnosis pou pèdi pwa
Ipnolog a ki byen koni se Andrei Rakitsky, ki moun ki ofri sesyon anpil sa yo konbat pwoblèm divès kalite. Li devlope teknik pwòp li yo nan lòd yo fè fas ak liv siplemantè epi kouri yon mekanis natirèl nan lè l sèvi avèk tisi grès. Sijere Rakytsky ranfòse ipnoz pou pèdi pwa, gras a ki ou ka diminye apeti ou a, aprann jwenn satire soti nan ti pòsyon nan manje, amelyore sistèm dijestif la ak ogmante vitès la metabolik. Metodoloji GSI a gen ladan twa pati prensipal yo.
Hypnosis pou pèdi pwa - Pati 1 "Activation"
Premye etap la se yon kalite enstalasyon prensipal pou boule grès depase. Pou jwenn rezilta a, ou bezwen wè videyo a soumèt chak jou. Hypnosis pou pati pèdi pwa 1 deklannche natirèl grès pwosesis boule nan kò a ak supprime apeti. Li pa rekòmande yo gade videyo pou moun ki gen pwoblèm grav mantal.
Hypnosis pou pèdi pwa - Pati 2 "Estabilizasyon"
Se etap nan pwochen nan hypnosis ki vize a repare rezilta yo entèmedyè. Pwogram nan bezwen pou wè, pou egzanp, si yon semèn jere yo jete nan yon koup la kilogram epi ou vle ranje yo pou avanse pou sou. Kòm yon rezilta, kèk sòt de zewoing rive, ak pwa a kòmanse diminye, tankou si soti nan yon nouvo kòmanse. Se sesyon an nan hypnosis pou pèdi pwa fèt dapre règ li te ye.
Hypnosis pou pèdi pwa - pati 3 "Fini"
Pi fò ak pi efikas se twazyèm pati nan pwogram nan Slimming, gras a ki, dapre mo yo nan pwomotè li yo, pwa prensipal la ale lwen ak kò a ap travay. Trape an se ke pwogram lan - hypnosis pou pati pèdi pwa 3, yo peye, epi yo kòmanse lè l sèvi avèk li, ou bezwen bay lòd pou li sou sit entènèt Rakitsky a. Aksè nan videyo a pral ouvè sèlman nan moun ki pral konsilte espesyalis yo. Bon hypnosis pou pèdi pwa enpòtan pou moun ki vle jete kilogram anpil.