Gaz ki fòme pwodwi

Gaz ki fòme alimantè yo enkli yon lis olye gwo sa ki pa rekòmande pou moun ki gen yon tandans pou flatulans . Akimilasyon twòp nan gaz nan trip la ka kreye yon anpil nan enkonvenyan, ki gonfleman, rumbling nan vant lan ak sansasyon douloure yo pa pa vle di pi dezagreyab la.

Lis pwodwi gaz ki fòme

Si ou remake yon potansyèl pou flatulans, li se souvan ase yo bay moute gaz pwodwi pwodwi, se konsa ke kò a ap retounen nan nòmal.

Se konsa, konsidere lis la plen:

• nenpòt chou (blan, wouj, bwokoli, koulè, elatriye);
• tout kalite legumye (pwa, pwa, plant soya, lantiy, pwa, elatriye);
• yon kantite legim: kawòt, seleri, dyondyon, zonyon, rav ak rutabagas;
• lèt ak pwodwi ki pi letye;
• yon kantite fwi: pòm, pwa, bannann, pastèk, rezen chèch;
• kvass ak bwason gazeuz;
• pen, pwodwi farin frans ak sereyal;
• pwason, ze, vyann, bèt volay (gaz minè);
• lwil legim.

Pou konvenyans, ou ka etidye tab la nan pwodwi gaz ki fòme, ki distribye tout pwodwi pa kategori, ki baze sou konbyen lajan yo afekte fòmasyon nan gaz.

Li se vo anyen ki pwodui gaz pwodwi yo entèdi anvan X-ray la nan kolòn vètebral la, paske yo ka resevwa yon foto klè ou bezwen reyalize yon vid, ki pa gatèd trip.

Konbinezon gaz ki fòme nan pwodwi yo

Anplis pwodwi endividyèl yo, itilizasyon konbinezon sèten yo ka lakòz tou fòmasyon gaz ki depase. Yo vo sonje ak pran an kont pa mwens pase lis la anvan yo.

1. Ji ak bagay dous pa ka boule ak pwoteyin, manje ki gen lanmidon oswa nenpòt ki sal. Pou egzanp, ou pa ka manje vyann oswa yon sandwich ak sosis, epi bwè li ak ji. Li se tou pa dezirab konbine jele a ak bagay dous.
2. Pwodwi letye pa ka konbine avèk pen, pwason, vyann, oswa nenpòt fwi tounen. Pou egzanp, ou pa ka manje yogout ak pen, oswa bwè yon manje midi konplèks ak lèt.
3. Bwè manje ak bwason gazeuz. Soda pou moun ki gen tandans flatulans se destriktif nan ak nan tèt li, ak nan konbinezon ak lòt manje li ka lakòz pwoblèm ak dijesyon. Se poutèt sa, nenpòt manje, manje ak yon bwè gazeuz, vin danjere.
4. Li se tou entèdi konsome pwa , pwa, soya, pwa oswa lantiy ki gen pen nwa. Sa a konbinezon ap lakòz pwosesis fèmantasyon ki pa benefisye kò a nan tout.

Anpil enterese nan si pwodwi gaz ki pwodui afekte bay tete sou yon timoun. Repons lan se senp: si kò manman an pa reponn yo, gen plis chans, yo pral an sekirite pou ti bebe a. Men, si manman an se tendans flatulence, Lè sa a, tout pwodwi ak konbinezon yo, ki mennen nan ogmante pwodiksyon gaz, yo ta dwe eskli.

Ki jan yo manje pou ke flatulans pa anmède?

Si flatulans te vin youn nan pwoblèm konstan ou, ou ta dwe toujou konsilte yon doktè. Malerezman, kòz la nan sa a fenomèn kapab pa sèlman manje ak renmen pou bwason gazeuz, men tou, dezòd nan aparèy dijestif la. Se sèlman apre egzamen an doktè a pral kapab fè dyagnostik ak preskri tretman ki apwopriye a.

Sepandan, mezi an premye ou ta dwe pran se esklizyon nan pwodwi ki anwo yo ak konbinezon, ki nan nenpòt ka pral konplike sitiyasyon an. Espesyalis tou rekòmande pou yo vire nan yon rejim alimantè pwoteyin (ak eksepsyon de pwodwi letye ak ze) ak bay moute bagay dous ak espesyalman - bwason dous.

Si pwoblèm yo te koze pa manje, Lè sa a apre mezi sa yo yo pral piti piti diminye, epi si ka a se yon vyolasyon nan aparèy dijestif la - san yon egzamen konplè, maladi a pa pral elimine.