Bannann yo bon gou, santi bon ak fwi trè itil ki ede kenbe balans lan nan mineral ak vitamin , boure kò nou yo ak gen yon gou formidable.
Ekspè yo toujou etidye benefis yo ak enkonvenyans nan sa yo fwi, enpak yo sou kò imen an, ak chak fwa yo dekouvri yon bagay nouvo ak inik. Se konsa, sa a itilize nan bannann apre tout? Ki sa yo yo, se pou itil?
Pwopriyete itil nan bannann
Fwi sa yo gen ladan yon gwo kantite idrat kabòn, ki se sous enèji, se konsa moun ki mennen yon lavi aktif, ale nan pou espò, sa yo fwi yo se tou senpleman iranplasabl, ak pou yon lestomak bannann sa a se yon trè bon, rapidman dijere manje.
Mèsi a baz fib fib inik nan bannann, yo gen yon efè fasil pozitif sou ògàn yo dijestif san yo pa enèvan manbràn mikez yo. Anplis de sa, bannann retire depase likid ak ankouraje dijesyon rapid nan manje, ki se trè bon pou moun ki mennen yon vi an sante epi konfòme yo ak nitrisyon apwopriye.
Bannann yo se yon sous inépuizabl nan eleman tras, vitamin ak mineral, men se yon sèl dwe met nan tèt ou ke ak itilize san kontwòl, sa yo fwi ka lakòz yon reyaksyon alèjik fò.
Li se tou vo anyen ki benefis ki genyen nan bannann pou fanm yo nan lòt la. Figi gen dènyèman te itilize fè pwodui kosmetik natirèl pou fanm, kòm bannann parfe nouri ak adousi fatige po, siyifikativman ton ak amelyore aparans li ak koulè.
Itilize nan bannann sèk
Koulye a, gen yon kantite lajan gwo pwodwi ki baze sou sa yo bon gou ak itil fwi, ak youn nan sa yo se bannann cheche, ki, tankou yo menm ki fre, yo trè itil, ak kantite mikwoeleman itil pa diminye anpil lè siye yo. Fig, si byen trete, pa prete tèt yo nan enfliyans chimik ak prèske nèt kenbe tout eleman tras ak vitamin. Se poutèt sa, nou ka konkli - bannann dechire yo se prèske kòm itil kòm yo menm ki fre.
Itilize bannann pou manman kap vini yo
Anpil fanm enterese nan kesyon an - ki sa ki sèvi ak bannann pou fanm ansent. Lefèt ke bannann gen yon kantite lajan gwo eleman mineral ak vitamin, nou te deja di, men bannann pou manman nan lavni yo tou itil paske yo sipòte ògàn yo entèn nan yon fanm nan ton ak ede pote timoun nan. Men, nan ka sa a li enpòtan konnen ke bannann yo ta dwe itilize nan yon pozisyon "enteresan" nan modération.
Benefis nan bannann pou menteur
Mèsi a lefèt ke bannann se yon pwodwi ki graj, li se tou senpleman endispansab pou moun sa yo ki ap aktivman goumen ak liv siplemantè. Bannann ede pou yon tan long yo pa santi yo grangou, pandan y ap yo trè byen vit absòbe, san yo pa kreye gravite nan vant la. Anplis de sa, sa yo fwi pa gen grès danjere, ki vle di yo pa pral ajoute yon figi kilo siplemantè.
Benefis nan bannann pou kò a
Figi yo trè souvan itilize nan tretman an nan yon maladi tankou anemi ,
Men, li ta dwe remake ke moun ki pa tout bannann yo egalman itil pou kò a, se konsa benefis ki genyen nan bannann vèt pa te pwouve ankò, men se mal yo konfime pa syantis. Bannann Green yo entèdi yo manje, paske yo gen yon anpil nan lanmidon, ki negatif afekte travay la nan sistèm dijestif la, e yo ka mennen nan konsekans ki grav.