Manje labouyl nan anpil rapèl souvni nan anfans, paske li te plat ki pi komen nan rejim alimantè a nan timoun nan jenerasyon anpil.
Sepandan, doktè jodi a fè nou doute benefis sa a pwodwi, li di ke labouyl sa a ka danjere nan sante. Se poutèt sa, nan moman sa a, pifò moun yo ap kòmanse mande si si letan labou itil pou kò imen an oswa li se pi bon refize manje sereyal sa a.
Konpozisyon
Vitamin nan semolina yo pi piti pase nan lòt kalite sereyal, men kò a toujou resevwa sibstans ki nesesè yo pou lavi:
- aliminyòm;
- fè;
- mayezyòm;
- fosfò;
- kalsyòm;
- sodyòm;
- lanmidon;
- vitamin B1, B2, B9, E, PP;
- gluten ak lòt moun.
Pwopriyete itil nan labouyl smoul
San yon dout, sa a labouyl trè itil pou kò nou, paske:
- Li fasil epi byen vit dijere ak absòbe.
- Li retire grès nan kò a.
- Klè vant lan nan larim.
- Ede fè fas ak maladi nan sistèm dijestif la.
- Kroup sa a trè itil pou moun ki gen dyabèt .
- Li se yon pwodwi trè satisfè, paske gen plis pase 60% nan lanmidon ak yon minimòm de fib. Ideyal manje pou moun pandan reyabilitasyon
apre operasyon an ak fatig grav nan kò a.
Epitou, nutrisyonist rekòmande pou lave labouyl pandan y ap pèdi pwa. Apre yo tout, si ou kwit manje sa a plat sou dlo a ak san sik, Lè sa a, kontni an kalori pou chak 100 g pa pral depase 80 kalori, pandan y ap manje yon ti pòsyon nan labouyl, ou pral satisfè grangou a pou yon tan long epi ou pa pral gen yon dezi gen yon bagay yo manje.
Sepandan, ou bezwen fè atansyon ak pwodui sa a, depi mango a retire kalsyòm nan kò a, sa ki ka yon move efè sou sante ou, kidonk ou pa ta dwe abize labouyl manna.