Melon - yon kilti melon, ki fè pati fanmi an nan joumou. Sa a se yon trete pi renmen pou tou de granmoun ak timoun, ki sèvi pa sèlman kòm yon sous dlo, men tou, anpil sibstans ki sou itil. Konpozisyon an melon se trè divès ak rich nan eleman tras valab, kidonk sa a Berry yo ta dwe regilyèman enkli nan rejim alimantè li yo.
Konpozisyon ak valè nitrisyonèl nan melon
Kò a nan kilti sa a se 90% dlo, ki se poukisa li swaf dlo swaf konsa byen, epi li tou gen anpil idrat kabòn senp ak konplèks ki bay dous ak bon plat abitye nan tout moun. Men malgre lefèt ke idrat kabòn siyifikativman domine sou grès ak pwoteyin, valè enèji nan pwodwi a se ti ak se sèlman 35 Kcal pou chak 100 G. Gen ladan yo nan kaka ak lanmidon, pèktin, fib dyetetik, òganik ak enstore asid gra, sann dife. Nan melon gen yon anpil nan vitamin - A, C, E, PP, gwoup B, ak tou mineral - potasyòm, kalsyòm, zenk, mayezyòm, souf, fosfò, klò, yòd, kobalt, elatriye.
Pwopriyete itil
Tankou yon konpozisyon chimik nan melon bay sa a Berry anpil pwopriyete itil, nan mitan ki li ka te note:
- amelyorasyon ak prezèvasyon Visions, osi byen ke batay kont enpèfeksyon po akòz antre nan konpozisyon an nan vitamin A;
- eksitasyon nan pwodiksyon leukozit ak amelyorasyon nan defans iminitè. Sa a se merit la nan vitamin C;
- saturation nan kò a ak imidite, osi byen ke yon bon efè dyurèz. Melon bwè se yon prevansyon ekselan nan sistit ak kansè nan aparèy la urin;
- pirifikasyon nan kò a nan toksin ak toksin, ki se posib akòz prezans nan pèktin, ak selulit zak kòm yon prevansyon nan konstipasyon, nòmal travay la nan sistèm dijestif la.
Men se pa sèlman sa a melon itil ak konpozisyon rich li yo nan eleman tras. Li se tou yon antidepressant ekselan analogue nan chokola , ki kalme nè yo ak retabli ritm lan kè, ak nan respè sa a se yon bon bagay tankou yon fwi fre, ak cheche. Akòz kapasite li nan nòmalize background nan ormon, li itil yo sèvi ak li pou fanm ki gen tout laj, osi byen ke pou fanm ansent, ki gen kò bezwen sipò anpil. Konpozisyon nan vitamin melon se tankou ke li se vo gade pi pre li nan moun. Li pa sekrè ki zenk ki responsab nan kò a nan reprezantan ki nan mwatye nan fò nan limanite pou dezi a seksyèl ak travay nòmal nan sistèm nan repwodiksyon.
Se konsa, melon ka aji kòm yon mezi prevantif nan fèblès ak espesyalman grenn li yo. Depi ansyen tan, grenn li yo te itilize kòm yon ajan choleretik, dyurèz ak anti-enflamatwa. Se bouyon yo itilize nan Kosmetoloji sa yo konbat freckles, tach laj ak akne.