Souffle se yon desè rapid ak bon gou. Dous ak Airy plat parfe divèsifye manje maten ou, espesyalman si tan an pou fè manje nan maten an se gravman manke. Ann pran yon gade nan resèt plizyè pou kwit manje sa a bonte nan yon fou mikwo ond.
Apple souffle nan yon fou mikwo ond
Engredyan:
- pòm - 2 moso;
- bonbon - 400 g;
- an poud sik - 1 ti kiyè;
- lèt - 50 ml;
- ze poul - 1 pc.
Preparasyon
Pòm mwen, kale koupe kale a ak zo, tise byen koupe. Nan yon bòl separe, konfizyon bonbon. Nan kouch yo vitrin kouche soti engredyan yo. Nan tout pouvwa, kwake souffle a pou 5 minit, Lè sa a, vide yon melanj de lèt ak bat ze, li mete yon lòt minit 2 nan dife pou chofe fou a. Voye plat la fini ak sik an poud. Li se byen apwopriye jwenn konnen ak resèt la pou souffle nan fwomaj-pòm nan mikwo ond lan. Nou kwit konplo a menm, men nou ranplase bonbon yo ak 80 gram nan fwomaj kotaj epi ajoute yon kwiyere nan sik.
Chokola souffle nan yon fou mikwo ond
Engredyan:
- Poul ze - 2 pcs .;
- sik - 70 g;
- chokola - 50 g.
Preparasyon
Nou bat ze, melanje yo avèk sik ak moso nan chokola. Nou vide yon anpil nan mwazi epi mete li nan mikwo ond lan pou 30-60 segonn. Si souf la te augmenté - li se pare. Anvan sèvi, souffle nan chokola ka dekore avèk bannann, bannann oswa kakawo tranch.
Resèt la pouf souf la nan fou a mikwo ond
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 250 g;
- ze nan poul - 1 moso;
- rezen chèch - 1 ti kuiyè. l .;
- sik - 2 ti kuiyè. l.
Preparasyon
Razirayem fwomaj kotaj ak ze, ajoute sik. Rezen yo lave anba dlo cho, ajoute nan mas total la. Desè pa leve, se konsa soufflé la soudè ka mete nan nenpòt plat bon. Kwit pou 5 minit, si ou vle, voye ak krèm oswa konfiti.
Si nan maten an ou renmen manje byen sere ak nourishingly, eseye yon souffle vyann kwit nan yon fou mikwo ond.
Vyann soufflé resèt
Engredyan:
- poud fim - 100 g;
- lèt - 60 ml;
- ze jònze - 1 moso;
- bè - 0.5 ti kuiyè. l .;
- sèl - zongle.
Preparasyon
Koupe vyann lan an ti moso, moulen li nan yon blenndè. Melanje gruel ak lèt, jòn kri ak sèl. Kwit nan mikwo ond lan pou 15 minit, anvan sèvi, nou pral bè li.