Ze grenpe yo se plat la devwa ak pi renmen nan tout bakaloreya, paske li pi fasil panse nan pa gen anyen. Men, li vire soti, ou kapab! Anpil moun kwè ke ze ak mikwo ond se bagay ki pa konpatib. Tout moun konnen ki jan yon ze kri avèk èd nan inite sa a kwizin fasil vin tounen yon "zam destriksyon mas". Men, pa Ale nan konklizyon. Ou ka epi yo dwe prepare yon ze nan yon mikwo ond fou! Omwen paske li a konsa 2 fwa pi vit pase wout la nòmal. Ak pi enpòtan - pa bezwen lave pan lan fri ak grès la.
Ak nan lòd fè li pi fasil nan tout, achte nan magazen yo espesyal mwazi pou ze fri nan mikwo ond lan. Ze fri nan yo parfe detaye, epi ou ka kwit manje nan tout san yo pa lwil oliv. Sepandan, asyèt espesyal pa nesesè nan tout. Nenpòt seramik oswa vè, apwopriye pou boulanjri, se apwopriye.
Kouman kwit manje yon ze fri nan yon fou mikwo ond?
Engredyan:
- ze - 1 moso;
- bè - 1 ti kiyè;
- sèl, pwav tè nwa - nan gou.
Preparasyon
Nan fòm lan, fonn bè a epi wile mi yo. Nou kondwi nan ze a. Asire w ke pa eksploze pandan kwit manje, pèse nan plizyè kote jònze. Solim, pwav epi voye fòm lan nan mikwo ond lan. Jis yon koup la minit nan yon pouvwa nan 600 wat, ak omelèt nan maten se pare!
Ze fri ak grès nan mikwo ond lan
Engredyan:
- ze - 1 moso;
- grès - 50 g;
- sèl, pwav tè nwa - nan gou.
Preparasyon
Nou koupe grès la nan tranch mens ak pawa anba a nan mwazi an. Nou voye li pou 2 minit nan yon fou mikwo ond ak yon pouvwa nan 600 wat. Lè sa a, nou kondwi nan ze a ze, pa bliye Pierce jònze a, epi prepare yon lòt koup la minit sou rejim nan menm.
Resèt pou ze fri nan yon mikwo ond ak janbon ak fwomaj
Engredyan:
- ze - 2 moso;
- janbon - 100 g;
- fwomaj difisil - 30 g;
- bè - 1 ti kuiyè. kiyè;
- Dill - 0,5 tufts;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Fwomaj twa sou yon rap. Tise byen koupe vèt yo. Nou koupe lèt la nan ti moso ak melanje li ak Dill ak mwatye yon pòsyon nan fwomaj. Gaye melanj la nan yon fòm grese, ak soti anwo a nou kondwi ze yo. Dousman pèse eu yo. Voye tèt la ak fwomaj ki rete a epi voye ak bè fonn. Nou kwit 2 minit nan yon mikwo ond nan pouvwa maksimòm.
Epitou, ou ka byen vit fè yon Glaze nan yon multivark oswa vapeur - an jeneral, chwa a se pou ou.