Anpil fanm yo se konplètman konplèks paske yo te depase pwa, men yo pa fè anyen. Yo aprann sou rejim, règleman yo nan pèdi pwa, men kontinye manje chokola ak kraze nan jounen an, si se pa chak jou. Sa vle di sèlman yon sèl bagay - yo bezwen atitid la dwa sikolojik pèdi pwa.
Ki jan yo sikolojikman melodi nan pèdi pwa se youn nan kesyon ki pi difisil ak mwatye nan siksè ou. Pèdi pwa difisil pou yon rezon senp. Nou toujou lajman bèt ak nou ap viv pa ensten. Sa se, nou manje lè nou vle, bwè, lè nou vle, dòmi, lè nou vle (oswa lè li pral). Men, nou fè tout bagay nan volonte. Ak dezi a pèdi pwa kont ensten an regale anjeneral byen fèb, se konsa ti fi yo konsa souvan manje chokola ak long reprimande tèt yo pou li. Sa se, jiskaske ou kreye yon motivasyon vrèman fò pou tèt ou, ou pa pral gen fòs nan lespri ki pral ede w konkeri nati. Ki sa ki ka li ye?
- Yon egzanp siksè . Nan nenpòt soc. Rezo ka jwenn yon kominote nan Slimming, kote gen istwa siksè. Gade nan fanm ki te pèdi pwa 130 liv soti nan 130 kg, gen vini yon konpreyansyon ke pa gen anyen ki enposib, epi si gen yon dezi, Lè sa a, tout bagay pral sètènman vire deyò.
- Chòk . Yon ti fi ki te mens pou yon tan long, ak Lè sa a, refè, pa ka avi sa a an premye. Apre sa, pita, apre yo fin wè foto plaj li, li pral fè eksperyans yon chòk grav, ki pral fè li reevaluasyon sitiyasyon an epi avanse pou pi devan. Wè pi move a nan foto ou - yon bon preparasyon sikolojik pou pèdi pwa.
- Imilyasyon . Si yon ti fi nan piblik yo rele mo ofansif paske nan pwa li - sa a se yon motive trè fò chanje ak montre tout moun aparans vre yo. Sepandan, si karaktè a se fèb, Lè sa a, ti fi a ka sou kontrè a konsole tèt li ak manje, ki pral sèlman irite sitiyasyon an. Ou bezwen jwenn fòs pou kòlè jis ak rale tèt ou ansanm. Diman ka li ka rele yon aparèy sikolojik pou pèdi pwa, men si ou sonje tout evènman yo dezagreyab ki te rive ou paske nan pwa, sa a ap ede ou melodi nan chemen dwat la.
- Renmen pou tèt ou . Ti fi ak nòmal pwòp tèt ou-estim yo gen mwens chans soufri soti nan pwa depase - yo renmen gade apre tèt yo, yo dekore tèt yo ak bèl bagay epi jwi li. Pran yon moso papye epi ekri omwen 20 rezon ki fè ou pral
li pi bon lè ou pèdi pwa. Ou ka gen ladan tout bagay soti nan konfyans nan tèt nan yon vant elegant ak bèl rad alamòd, ki se sèlman koudr sou gwosè ti. Sa a se nesesè, paske san yo pa gen yon lide sou rezon ki fè ou bezwen pèdi pwa, ou pa pral fòse tèt ou fè sa, ou bezwen sikolojik motivasyon pou pèdi pwa. - Konpayi . Si ou gen yon patnè, li pral pi fasil pou ou pou w atake tèt ou. Si sa a pa nan mitan zanmi, enskri nan yon klib Fòm epi jwenn yon moun la, oswa nan yon fòmasyon sikolojik pou pèdi pwa. Si gen sipò ak konpreyansyon sa yo, pèdi pwa vire nan yon evènman e menm yon ti jan amize.
Bagay pwensipal lan - pa gout men ou ak travay sou tèt ou, gade pou motivasyon ou. Ou pral reyisi!