Nan mond lan modèn, li difisil pou jwenn yon dam ki pa preyokipe ak figi l ', kidonk li pa etone ke pwoblèm nan nan rejim trè popilè. Demann jodi a se te yon rejim alimantè sou Buckwheat, resèt la nan ki se byen senp. Groats bezwen scalded ak dlo bouyi. Lè sa a, likid yo fizyone, apre yo fin ki li nesesè yo ranpli ak dlo bouyi ankò, pou 1 vè Buckwheat, sou 1.5 tas dlo. Apre sa, yo ta dwe kite labouyl la lannwit lan, ak anpil atansyon vlope, pou yo pa kite chalè a. Nan denmen maten, li ka manje.
Ki jan yo melanje Buckwheat pou yon rejim alimantè?
Kòm ou ka wè, resèt la se byen senp. Sepandan, nutrisyonis ofri opsyon yo. Ou ka pran koton an enstantane ak dousman (1 sache pou 1 tan) mete nan dlo bouyi, kite anfle nan asyèt emaye. Dlo yo ta dwe vide nan rezèv, paske lefèt ke pa absòbe kroup la, ka byen fasil bouyi.
Kòm ou ka wè, pa gen okenn pwoblèm ak ki jan yo melanje Buckwheat pou yon rejim alimantè. Li pa pran plis pase 10 minit, men opsyon ak Buckwheat natirèl, nan kou, se preferab.
Benefis ki genyen nan enklizyon nan rejim alimantè sa a sereyal se byen gwo. Lefèt ke Buckwheat pandan rejim alimantè a akòz kontni an nan idrat kabòn ralanti satire pou yon tan long, san konte, li founi kò a ak kantite lajan an dwa nan fè, potasyòm, fosfò, mayezyòm ak lòt eleman tras enpòtan yo. Resèt la pou yon rejim alimantè nan Buckwheat ak yogout (vapè Buckwheat nou ajoute kefir) ak pèmèt pèdi jiska 10 kilogram nan 2 semèn san yo pa mal nan sante. Sepandan, yo kenbe 2 semèn, manje sèlman tankou Buckwheat, se pa tout moun kapab.
Plus tankou yon rejim alimantè nan efikasite li yo, men li enpòtan sonje ke nenpòt ki Variant nan mono rejim alimantè se estrès pou kò a, ak pou moun ki gen pwoblèm gastwoentestinal alimantasyon sa yo, se kategori kontr, espesyalman pou plis pase twa jou.