Pwopriyete itil nan lychee yo byen gwo, men se pa tout moun konnen sou sa a fwi ekzotik ki te vin jwenn nou soti nan Lachin. Paske nan aparans li, anpil asosye li ak kèk kalite nwa oswa menm jwèt yon timoun, men se pa yon fwi manjab.
Fetal konpozisyon
Litchi fwi nan aparans sanble ak yon prin ti, men ak yon po koryas ak dans nan koulè klere wouj. Anndan se yon vyann jele ki tankou blan koulè ak yon zo. Pou gou fwi a se plis tankou rezen nan varyete blan.
Kaka a nan fwi sa a etranj gen ladan:
- ascorbic asid;
- vitamin B2, B6, B1, B9, PP, K, E;
- kolin;
- biotin;
- potasyòm;
- fosfò;
- mayezyòm;
- kalsyòm;
- sodyòm;
- zenk;
- fè;
- kòb kwiv mete;
- selenyòm;
- Manganèz.
Li vo peye atansyon a lefèt ke lychee a gen yon gwo kantite zeaxanthin. Sa a sibstans ki nesesè pou kò a kenbe ak amelyore vizyèl akwite.
Ki sa ki itil lychee?
Itilize nan lychee pou kò a se byen gwo. Pou egzanp, nan peyi Zend se li ki konsidere kòm yon afrodizyak ekselan ak sa a "fwi nan renmen" se boule pa tou de fanm ak gason.
Sibstans ki fè kaka a ede redwi nivo a nan kolestewòl danjere ak ankouraje nòmalizasyon an nan metabolis. Souvan, moun ki vle pèdi pwa, enkli sa a fwi ekzotik nan rejim alimantè yo.
Regilye itilize nan fwi gen yon efè benefik sou aktivite kadyak, osi byen ke sistèm dijestif la. Nan lès medikaman, fwi a rekòmande pou itilize ak pwoblèm sa yo:
- doulè;
- ilsè;
- dyabèt;
- ren ak maladi fwa;
- opresyon;
- bwonchit;
- tibèkiloz.
Pwoblèm ak pankreyas ak trip yo tou rezoud pa manje vyann sa a nan fwi nan manje. Si ou regilyèman manje fwi plizyè nan yon jounen, Lè sa a, sa a pral yon bon prevansyon de aparans nan ateroskleroz. Sa a se akòz kontni an segondè nan vitamin PP.
Li vo di ke tout pwopriyete benefisye nan lychee yo ap konsève nan fwi fre, men yo yo souvan boule nan fòm sèk. Lè sa a, kale a vin trè dans, ak kaka a ak zo yo woule andedan. By wout la, pou rezon medsin li se souvan itilize po, ki soti nan ki perfusion ak dekoksyon yo te fè.
Li se vo anyen ki geriseuz lès itilize fwi a nan preparasyon an nan melanj pou tretman an timè. Se yon dekoksyon ki pi souvan itilize yo nan lòd yo ogmante ton an jeneral nan tout kò a ak amelyore byennèt ou yo.
Kontrent nan fetis la
Li dwe te di ke gen kèk moun ki gen yon entolerans endividyèl sa a fwi ak Lè sa a, malgre benefis li yo ak pwopriyete, li ta dwe abandone. Anplis de sa, twòp ekzotik Chinwa prin ka pwovoke yon reyaksyon alèjik nan fòm lan nan gratèl, woujè nan po la. Men, yo sèvi ak lychee pandan gwosès, espesyalman premye fwa lè reyaksyon kò a sa a fetis se enkoni, se pa sa valè li. Sa ka lakòz pwoblèm sante.
Kouman byen manje litchi?
Sans nan itilizasyon kòrèk la nan fetis la se byen senp:
- Li nesesè yo pran fwi a lave nan men yo ak laprès de gwo pous, oswa plis jisteman, klou yo nan mitan yo.
- Fwi a mi gen yon kale sèk, ki se fasil fann ak geri. Si fwi a pa konplètman mi, Lè sa a, ou gen yo sèvi ak yon kouto ak kale.
- Apre vyann lan rete nan men yo, yo ta dwe retire yon zo olye gwo mawon nan men li.
Yon fwi ka manje jis tankou sa, men gen kèk moun pito ajoute li nan lòt kalite sòs, desè oswa chanpay. Li ta dwe remake ke moun ki ka souvan lychees ka jwenn nan makèt nan fòm nan bwat, depi lavi etajè a nan lyche fre se sèlman de jou nan tanperati chanm.