Souch bouyon - bon ak move

Resèt la pou sa a plat se abitye nan anpil moun, bon gou ak gonm soup soup se popilè ak granmoun ak timoun, epi li pa difisil kwit li nan tout. Men, anvan ki gen ladan li nan meni ou an, se pou yo jwenn opinyon ekspè yo 'sou mal la ak benefis nan soup la èrle.

Poukisa se souch orti itil?

Netl gen yon foul moun nan eleman tras, nan mitan ki gen menm vitamin K, ki se nesesè pou fonksyone nan nòmal nan sistèm nève a. Epitou nan asyèt yo ak plant sa a ou pral jwenn kalsyòm, asid amine , asid asid ak pwoteyin, se konsa salad ak soup soti nan li yo rekòmande yo manje regilyèman. Jis pa bliye ke ou ka sèlman kolekte lans jenn ki grandi nan zòn ekolojik pwòp, nan megalopol ak pwochen wout yo gazon, yo pa ka chire. Manje soup ak salad soti nan lans fre pwòp, ou ka retabli ak ranfòse iminite, diminye chans pou enfeksyon ak rim sèvo divès kalite e menm nòmalize travay la nan sistèm nève a.

Natirèlman, diskite sou pwopriyete yo medsin nan soup la soti nan orti an, ou pa ka bliye sou kontr. Plant sa a ak dekoksyon nan li yo pa rekòmande pou moun ki ti fi ki ap prepare yo vin manman. Netl gen sibstans ki ka afekte ton an nan matris la, ak pwovoke yon foskouch. Sepandan, reponn kesyon an, si li posib pou fanm ansent yo sèvi ak yon soup nan orti, doktè di, ke pafwa li se pèmèt yo manje yon ti pòsyon, depi konsantrasyon nan sibstans ki sou nan bouyon an pral plizyè fwa mwens pase nan bouyon an menm oswa sòs salad. Men, ekspè tou avèti ke li ta gen plis bon konprann konsilte yon jinekolojist sou pwoblèm sa a, paske chak òganis reyaji nan pwòp fason li nan sibstans ki sou sèten, ak yon fanm ki ap gade yon fanm yo pral kapab bay yon rekòmandasyon plis espesifik sou fòmilasyon nan yon rejim alimantè ki apwopriye.

Kòm pou kesyon an nan si li posib bay timoun yo yon soup nan orti , Lè sa a, ekspè dakò ke kòmanse soti nan laj la nan 3 timoun nan se konplètman pèmèt yo manje sa a plat, paske li gen yon anpil nan vitamin.