Nan rechèch nan grenn mirak pou pèdi pwa, anpil moun jwenn enfòmasyon ke gen kèk ledven brewer pou pèdi pwa, ki ede pèdi pwa trè byen. Sepandan, li fasil jwenn enfòmasyon sou ki jan yo ka ledven an menm yo ka itilize yo ka resevwa pi byen.
Ki benefis ki genyen nan ledven brasri?
Levye Brewer a se yon kalite espesyal ledven ki itilize nan pwosesis pou fè byè. Tankou tout lòt leven, espès sa a trè rich nan divès vitamin ak eleman tras, gen yon anpil nan pwoteyin, epi kòm yon antye gen yon konpozisyon trè enpòtan.
Vitamin nan ledven Brewer la se prensipalman konplèks B, savwa B1, B3, B6. Tankou yon konpozisyon fè ledven yon brezè nan pwodwi yo bote pi bon: vitamin sa yo pèmèt ou yo dwe bèl po, cheve ak klou. Anplis de sa, abondans nan vitamin B gen yon efè benefik sou sante, menm jan li ede ranfòse fòs iminitè kò a.
Itilize nan ledven Brewer la pou pèdi pwa se posib akòz lefèt ke yo gen esansyèl asid amine, ki ede ankouraje metabolis. Men, lè metabolis la ap travay nan yon vitès nòmal, pou elimine pou nan kilos depase vin pi fasil.
Sepandan, ansanm ak sa yo pwopriyete pozitif gen yon menas kache nan ledven byè: resepsyon regilye yo ka ogmante apeti. Si ou pa sèten ke ou ka kontwole tèt ou, li pi bon yo chwazi yon lòt bagay kòm yon oksilyè, otreman mal la nan ledven brewer la ka depase benefis yo.
Ki jan yo bwè ledven Brewer a?
Gen de kalite pwodui sa a - leven chofè sèk (yo konprese nan tablèt, oswa chaje tankou yon poud ak vann nan nenpòt famasi) ak ledven brasè likid (sa yo itilize nan preparasyon an nan byè). Sepandan, dapre prensip la nan aksyon, yo, menm jan li se fasil devine, kowenside, epi li se pi fasil achte yon opsyon famasi nan tablèt.
Nan famasi a ou pral ofri yon chwa gwo - ledven brewer la ak fè oswa kalsyòm, epi tou li ak anpil lòt aditif itil. Ki ledven brewer la se pi bon - li a jiska ou, depann sou sa ki objektif adisyonèl ou mete pou tèt ou.
Chak procesna nan tablèt gen enstriksyon pwòp li yo ki jan yo kalkile dòz ki nesesè yo. Anjeneral ou bezwen kalkile kantite sibstans lan ki baze sou pwa ak laj - ak rekòmandasyon sa yo ou pral jwenn nan enstriksyon yo pou zouti espesifik la. Leven Brewer a pa ka pran kontinyèlman - anjeneral 1-2 fwa nan yon ane rekòmande pou yon mwa.
Levatè Brewer a: kontr
Malerezman, ledven brewer la ak konpozisyon rich yo pa ka aksepte pa tout moun. Pa egzanp, li pa rekòmande pou resevwa yo nan ka sa yo:
- entolerans endividyèl (nan ka sa a, apre yo fin pran yon moun, belching, gonfleman, dyare oswa yon santiman nan lou nan vant la se excruciating);
- nenpòt maladi ren;
- alèji penisilin;
- grangou;
- gout.
Nan tout lòt ka yo, ledven brewer la pa ta dwe mal kò ou.
Pèdi pwa ak ledven byè
Pou yo ka pèdi pwa lè yo pran ledven brewer la, ou dwe konfòme ak sistèm sante nitrisyon pandan tout tan yo ap pran. An jeneral, règleman yo pral jan sa a:
- Ou bezwen manje 3-6 fwa nan yon jounen.
- Pòsyon yo ta dwe ti - anfòm sou yon plak sòs salad.
- Bwè apre yo fin manje entèdi - sèlman apre 1-1,5 èdtan.
- Elimine tout bagay dous, espesyalman bonbon ak bagay dous - olye chwazi gimov ak jele.
- Prepare manje san grès: bouyi, kwit, vapè.
- Gani pou vyann, pwason oswa bèt volay - legim sèlman (eksepte pòmdetè).
- Kòm ti goute, chwazi pa sandwich ak sosis, men fwi ak yogout.
Sèvi ak règleman sa yo, ou ka fasilman pèdi pwa ak ledven brewer la. Pèdi pwa pral ale tou dousman, men se vre, ak kilogram yo ki depase pa pral retounen.