Manman jèn souvan rekòmande lèt te pou amelyore lactation, men se pa tout moun konnen ke li lakòz jis yon fou grès boule . Sa a bwè ki senp te fè nan lèt ak te se yon solisyon ekselan pou dechaje jou, pandan ki ou ka pèdi jiska 3 kg nan pwa depase.
Ki jan lèt te travay pou pèdi pwa?
Efè pozitif nan lèt te baze sou plizyè faktè. Premye a tout, li se dyurèz ki pi fò ak trè byen vit retire tout likid ki akimile. Dezyèmman, konbinezon an nan lèt ak te ede Geri kò a nan sibstans ki sou toksik. Twazyèmman, lèt te vitès moute metabolis la , ki kontribye nan boule nan grès fou. Epi, finalman, sa a bwè se yon sous anpil sibstans ki sou itil, ki gen ladan antioksidan, rajenisman kò a.
Anplis regilye te, ou ka itilize lèt te oolong pou pèdi pwa. Sa a se yon kalite espesyal nan te, ki se trete ak anzim lèt anvan siye. Oolong te gen anpil kalite itil:
- redwi kontni an nan kolestewòl ak sik;
- redui depo grès pa stimuler metabolis glikoz;
- amelyore dijesyon;
- anpeche domaj nan selil kò;
- fè pwomosyon eskresyon nan asid laktik;
- gen yon efè ap detann apre estrès fizik ak mantal;
- pwoteje selil ki soti nan aje.
Ki jan yo fè te lèt pou pèdi pwa?
Ou ka prepare yon bwason lèt ki ede pèdi pwa, nan plizyè fason. Pou metòd an premye, ou bezwen 500 ml lèt ak ti kiyè luil 3-4 nan te. Te kwit manje lèt pou pèdi pwa ka ak vèt, ak nwa te - jan ou renmen. Chofe lèt la, men pa pote li nan bouyi a, ajoute te la epi kite melanj lan pénétrer pou 10-15 minit.
Dezyèm fason pou kwit manje se senplifye. Brew te nan fason nòmal la epi ajoute lèt nan li nan yon rapò 1: 1. Sou yon jou, bwè 1 ti kiyè nan lèt te chak 2 èdtan.
Lèt te oolong moulu nan yon porselèn oswa kettle seramik ak dlo chofe a 80-90 ° C, nan pwopòsyon - 1 ti kiyè nan te pou chak 100 ml dlo. Ensiste bwè 3-5 minit epi bwè cho.