Kriz kreyatif - sa ki lakòz Aparisyon an ak kouman yo simonte?

Salè pa travay mantal vin chemen nan devlopman gradyèl nan otè a ak moun ki aksepte kreyativite - li yon liv, etidye yon foto, koute mizik. Yon kouran aktif nan panse fòme yon pwosesis k ap travay ki pote satisfaksyon moral nan otè a, rekonesans nan piblik la. Men, sa ki fè lè tout lide yo briyan yo ale e gen yon kriz kreyatif vini.

Ki sa kriz la kreyatif vle di?

Eta a tanporè nan otè a, nan ki li pèdi kapasite nan kreye pwojè, se kriz la anpil. Enspirasyon toudenkou disparèt, ak li panse kreyatif disparèt. Libellés a, yon lide senp ak evidan yè, se vin yon travay enposib jodi a. Yon moun kreyatif ak pwojè siksè nan esfè a entelektyèl konnen ki sa yon kriz kreyatif se, ak ki jan lide jeni toudenkou disparèt nan tèt la. Tantativ Diligent nan travay nan peryòd sa a pa pral pote rezilta yo espere, sou kontrè a - desevwa otè a oswa anplwayè.

Kriz kreyatif - rezon

Entelektyèl stagnation oswa kriz nan kreyativite, gen kèk sikològ rele parès òdinè. Men, li se fasil ke yon moun konsyans vle toudenkou sispann nan yon etap sèten nan travay la, si rezilta a ap negatif afekte l 'an plas an premye. Kreyativite konnen pa gen okenn limit, li pa ka fè nan lòd. Detèmine rezon pou eta sa a trè enpòtan.

1. Fatig. Li rive si yon moun konplètman konsantre tout fòs li sou travay.
2. Konplete yon pwojè siksè. Rekonesans nan siksè ak yon revni desan detann sistèm nève a, travay mwens sans vin entérésan.
3. Echèl la gwo nan pèfòmans travay - ensèten a nan fòs yo nan premye etap nan pwojè a ak rezilta a - fwi yo nan travay la, ki ta dwe espere pou yon tan long.
4. Yon fason monotone nan lavi - yon orè travay k ap travay, kondisyon konfòtab ak peman ki estab matant incentive a reyalize rezilta segondè.
5. Pwoblèm pèsonèl - isit la tout moun ka gen yon sitiyasyon endividyèl.
6. Mank ankourajman ak evalyasyon partial.

Kriz kreyatif - sa yo dwe fè?

Li nesesè mete an plas an premye yon realizasyon klè ke peryòd sa a se yon fenomèn tanporè, apre li fin vini yon vag nouvo nan mare aktif nan kreyativite. Ki sa ki fè si kriz la kreyatif te ranmase otè a, ak pa ki metòd etabli jenerasyon an nan lide:

1. Vire fè fas a lanati - ale nan yon piknik, lapèch, lachas oswa jis mache anba syèl la syèl la.
2. Nou dwe repoze, si pa gen okenn posibilite pou ranvwaye travay pou yon peryòd sèten - pran yon jou konje. Yon jou nan rès bon ka pote tounen enspirasyon.
3. Chanje atmosfè a abitye, jwenn nouvo zanmi - enskri nan jimnastik la, pisin oswa koud ak kou koud. Angaje nan kèk aktivite dwòl, pran tèt ou ak panse nouvo.
4. Pou yo angaje nan aktivite fizik - ogmante saturation nan san pa oksijèn, ki soti nan sa ki sèvo a kòmanse travay aktivman.
5. Chanje rejim alimantè a - ankouraje selil yo nan sèvo. Li pral benefisye itilize nan: nwa, fig frans, bannann, frèz, blueberries, CRANBERRIES, anana, sitwon, zaboka, kawòt, zonyon, bètrav, epina, kribich.
6. Ekskli enèji ak estimilan. Pou kèk jou yo ta dwe abandone bwason ki gen kafeyin ak alkòl.
7. Kominike ak zanmi yo, mande pou konsèy ki soti nan yon moun ki autorité. Li pral kapab montre yon figi enkoni nan pwoblèm nan, apre sa moman sa a nan Syèk Limyè ap vini - pwosesis la kreyatif pral rezime ak nouvo fòs.
8. Pou fè yon erè vle di pou konprann kijan pou pa aji. Menm echèk mennen nan eksperyans, chita, ki plwaye ak tonbe nan depresyon pa nesesè.

Konbyen tan kriz kreyatif la dire?

Peryòd la nan ki n bès nan kreyatif te vizite otè a ka karakterize pa entèval tan diferan. Workflow la ka ale nan vitès plen, men se pa yo pwodwi rezilta evidan, anplis, travay sa a ap lakòz kritik negatif nan lòt moun. Pafwa kondisyon sa a ka dire plizyè mwa. Sa a kapab yon eskiz dekouvri talan unknown, chanje nan yon lòt jaden nan aktivite.

Kouman simonte kriz la kreyatif?

Soti nan biyografi yo nan moun kreyatif li ka konprann ke kriz la kreyatif se toujou yon etap yo pran-off - yon Nouvo nan kreyativite ak yon tranzisyon nan yon nivo nouvo. Konsèy pou sòti ak kriz:

1. Pa peze lide a soti nan sèvo a, si li se la, nan yon moman sèten, jis pa fè sa.
2. Refize eseye sou baz vèsyon an fin vye granmoun untwisted nan atrab siksè nan stupéfiants nan pwojè a nouvo.
3. Konplètman chanje epi jete soti pwosesis la travay - jwenn anwiye nan biznis pi renmen ou.
4. Si panse entelijan yo te vizite nan pati separe - ekri sou papye. Apre yon ti tan sa yo fraz kout ka vin baz la nan travay.

Ki jan simonte kriz la kreyatif ak sipò kapasite kreyatif nan ton - bay sèvo a pou rezònman kesyon ki lojik. Egzèsis mantal ak rezoud puzzle ap ede montre yon apwòch ki pa estanda pou pwoblèm evidan. Pafwa, konparezon asosiyasyon vin kle a, li pral fasil retounen lide kreyatif ak yon nouvo chaj enèji. Niva kreyativite pote bon rezilta pou moun ki renmen travay sou li.