Cherry se yon plant, fwi yo nan ki gen yon kantite lajan gwo vitamin ak mineral. Pwopriyete guérison nan seriz yo te li te ye nan tan lontan. Ak bwason ki vitaminize se pa sèlman fwi nan tèt li, men tou, jape la nan pye bwa a. Ki vitamin ki genyen nan Cherry la, nou pral eseye jwenn plis.
Ki vitamin ki rich nan seriz?
Itilize nan seriz nan manje satisfè prèske tout bezwen yo nan kò imen an nan nòmal la chak jou nan vitamin ak mineral. Anplis de sa, Cherry se yon pwodwi ki ba-kalori. 100 g nan bè asid pa gen okenn plis pase 50 kcal.
Vitamin genyen nan Cherry la:
- B;
- B1;
- B2;
- B9;
- E;
- C;
- A;
- H;
- PP.
Ki eleman tras gen Cherry?
Kontni an nan eleman tras nan sa a Berry fè li itil ak rekòmande pou itilize pa nutrisyonist ak doktè:
- zenk;
- fliyò;
- kòb kwiv mete;
- kobalt;
- iodin;
- fè;
- sodyòm;
- kalsyòm;
- Manyezyòm.
Antretyen nan sibstans ki sou itil nan yon Cherry:
- dlo;
- grès;
- idrat kabòn;
- glikoz;
- seluloz;
- pèktin;
- òganik asid.
Ki sa ki vitamin yo nan Cherry la, ak ki jan yo afekte kò imen an?
Vitamin B , ki se nan abondans nan Cherry la, ede nòmalize metabolis ak pi vit dijesyon nan manje. Mèsi a vitamin B, manje byen vit transfòme nan enèji. Vitamin B gen yon efè guérison sou cheve ak klou, li gen yon efè benefik sou sistèm nève a.
Bonjan zo ak dan yo se merit nan vitamin C. Vitamin tou pran yon pati aktif nan kreyasyon an ak restorasyon nan veso sangen ak ligaman. Vitamin C se li te ye nan batay kont timè kansè. Li sispann efè danjere nan radikal gratis sou kò a.
Vitamin A fè sistèm iminitè a plis rezistan nan stimuli ekstèn. Li fè pwomosyon restorasyon nan vizyon, patisipe nan kreyasyon san kòrèk nan kò a.
Vitamin E ranfòse iminite, fè pwomosyon dijesyon ak ralanti pwosesis la aje.
Ki sa ki vitamin yo jwenn nan fèy Cherry ak zo?
Fèy Cherry yo raman itilize kòm manje, sepandan sa pa vle di ke yo ap doue mwens vitamin. Cherry fèy souvan fè perfusion ak te, ki favorableman afekte moun soufwi ak tansyon wo ak maladi enfeksyon. Tea soti nan fèy li yo yo pral itil espesyalman nan ti fi ki fè eksperyans doulè pandan règ.
Zo nan seriz ka gen yon efè pozitif sou kò a sèlman si yo te chalè trete. Kwit zo trete maladi nan poumon ak twoub entesten. Lè w ap itilize gout, yo itilize odè nan zo yo nan seriz.